У каждой семьи есть свои традиции и моя семья не исключение. Каждое воскресенье мы ходим в баню!
Назову несколько причин, почему баня вошла для меня в привычку.
Регулярное посящение бани способствует омоложению и оздоровлению организма, приводит к усиленной выработке коллагена,который отвечает за эластичность и молодость кожи. Кроме того,банные процедуры избавляют от целлюлита ,сухости и обыислости кожи.Повышает иммунитет, расслабляет мышцы.Под воздействием горячего и важного воздуха очищает поры.
Сегодня я хочу поделиться с вами своими СПА процедурами. Конечно проще купить в магазине готовые баночки,но у меня виден результат, как раз после использования домашних средств.
Рецепт маски для волос;
2 ст.л мёда
2 ст.л репейного масла.
Смешиваю ингредиенты и втираю в кожу головы,распределяю по всей длине волос .Далее надеваю шапочку для душа и через пятнадцать минут мою голову шампунем +споласкивую волосы любим травяным отваром (обычно муж замачивает веник из березы, дуба вот этим отваром я пользуюсь).Эту маску я наношу после последнего захода в парилку.
Рецепт скраба для тела;
Скраб обладает антицеллюлитным действием подтягивает кожу,сокращает жировые отложения.
Морская соль измельченая -60гр
Молотый кофе -100гр
Оливковое масло- 2 ст.л
Перемешиваю все ингредиенты, затем смесь равномерно распределяю по всему телу ,начиная с ступней, делаю минут 5 массаж и все тщательно смываю тёплой водой. Этим скрабом пользуюсь после второго захода в парилку.
Маска для лица и шеи
Овсяные хлопья 30 гр.
Молоко 60гр.
Кефир 2 ст.л
Морская соль 2 ч.л
Овсяные хлопья залеваю горячим молоком и жду пока хлопья размягчатся и набухнут, далее добавляю кефир и морскую соль,хорошо перемешиваю до однородной массы.Наношу маску на лицо и шею и смываю через десять минут.Смываю круговыми движениями.Получается эффект скрабирования и увлажнения.Маску делаю после третьего захода в парилку.
После всех процедур наношу на лицо питательный крем,а на тело кокосовое масло.
Думаю такие процедуры можно сделать и дома,но в бане эффекта больше!
Будьте здоровы и молоды!
