Хочешь перемен? Начни с себя… ⠀
Если вы всё-таки настроены серьезно, решили раз и навсегда распрощаться с анемией, нужно взять ответственность в свои руки и усердно поработать некоторое время… В рамках нескольких постов не возможно описать и объяснить всех механизмов работы организма, но вы должны четко понимать, что когда страдает один элемент, он непременно будет сознавать нагрузку на другой и в итоге выведет из строя… поэтому запуская свои болезни, вы рискуете заработать себе новые!!!⠀
Итак, ответ на вопрос «Почему не существует чудо-таблетки?»⠀
Причин возникновения анемии великое множество. Если мы не будем рассматривать варианты с большим количеством потери крови, то основные причины будут следующими:⠀
🔸 1. Самое банальное и распространённое - неправильная работа ЖКТ. Кто из вас знает хотя бы свою кислотность желудка? (Жду ответ в комментариях).
🔹2. Принимать препараты железа без «ДРУЗЕЙ». В природе железо существует в двух химических формах: 2-валентное и 3-валентное. Как правило, в аптеках продаётся 3-валентное железо (мальтофер, феррумлек и тд, перед покупкой смотрите на упаковке форму железа). Как правило, без дополнительного приема ко-факторов (это ДРУЗЬЯ железа) это 3-валентное железо так и будет болтаться в крови, не переходя в биодоступную 2-валентную форму. Такое «бесполезное» железо может принести вреда больше, чем пользы, т.к. не стоит забывать, что железо-это металл, к тому же тяжелый. Организму, который и без того страдает, не нужна доп.нагрузка в виде окисленного железа. ⠀⠀
🔸3. Могут страдать те самые друзья железа!!! Это в первую очередь витамины группы Б (а по статистике чаще всего это витамин Б9 и Б12), поэтому важно знать и эти показатели в организме.
4. Дефицит меди. Тоже лучший други
хороший товарищ железа.
5. Игнорируем витамин С
6. Грустная новость для любителей
молока, чая и кофе. Они блокируют
усвоение не только железа, но и
множества других витаминов и
минералов. Поэтому желательно их
разграничивать.
Конечно, в каждом отдельном случае могут быть свои причины.
Запомните словосочетание «ХЕЛАТНОЕ
ЖЕЛЕЗО» и старайтесь искать такую
форму. Хелатная форма - это самая
легкодоступная форма железа на
сегодняшний день. Хелатная форма
наиболее близка нашему организму.