Одни и те же действия от разных людей вызывают в нас совершенно разную реакцию. У каждого есть лучший друг, который может подкалывать тебя как угодно — жестко, обидно, выскомерно (для стороннего наблюдателя). Но ему все сходит с рук. Но если так сделает посторонний человек, он может отхватить по лицу.
Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет.
В отношениях примерно так же. Все, что делает любимый человек, воспринимается крайне позитивно. Но если у вас давно «холодная война» или вы уже в стадии расставания, любое действие приносит негатив. Особенно те, которые как-то затрагивают лично тебя.
«От любви до ненависти...»
Знакомо тебе чувство, когда то, что ты раньше любил, становится отвратительным? Это может быть не обязательно человек, хотя чаще всего это касается именно людей. Это может быть город, марка телефона или даже песня/фильм.
Спроси у человека, который по-настоящему любит кого-то: что именно ты любишь в нем (в ней)? В ответ услышишь красноречивое описание достоинств.
«У нее такая красивая улыбка — любовался бы ей вечно. Обожаю запах ее волос и то, как они блестят на солнце. Ее стройные ножки — великолепны. И она так мило сопит, когда засыпает».
Слушаешь человека — и кажется, что в нем проснулся поэт. Все это он говорит, находясь в состоянии тяги к партнеру.
Но что если тяга перешла к отторжению? Любовь закончилась — и что теперь он говорит о том же человеке?
«Бесит ее вечно надменная улыбка, когда врет мне прямо в глаза. Ее волосы повсюду в доме, как будто она не знает, что я это ненавижу! Она меня давно не заводит, сколько раз говорил ей, что нужно набрать хотя бы пару килограммов, а то эти худые ноги — как у анорексички. И знаешь, что? Она храпит по ночам! Я больше не могу это терпеть!».
А речь ведь об одном и том же человеке. Более того — об одних и тех же его качествах!
Когда человека испытывает тягу к кому-то, ему хочется выделить те качества, о которых он без ума. Но он без ума от всего! Все, что в нем (ней) есть — нравится!
Но в стадии отторжения все те черты, которые ранее были подсвечены, начинают раздражать. Красота субъективна, в ней всегда можно найти недостатки. Уверенность в себе кажется неуместной и напускной. А настойчивость — липкостью. Это стадия обесценивания человека.
Когда возникает ненависть?
Я все время говорю о правильном поведении и правильных реакциях на поведение партнера. Это то, что помогает исправлять ситуацию в отношениях. В реальности же человек обычно только все усугубляет.
Значимость начинает резко падать тогда, когда ты пытаешься ворваться в чьи-то закрытые границы. Проблема заключается в том, что ты не понимаешь, что они закрыты. Ты вроде бы ведешь себя так же, но получаешь совсем другую реакцию. Когда границы были открыты, все твои действия воспринимались позитивно, но это не значит, что они были правильными. И теперь, когда границы закрыты, то же самое приводит к резкому падению твоей значимости.
Когда она бесконечно желала слиться с тобой и возносила тебя к небесам, твоя привычка контролировать ее казалась ей очень милой. Она говорила: «Да, я твоя девочка, только твоя! Ругай меня, ревнуй, никуда не отпускай!».
Но как только произошло охлаждение, то же самое поведение стало восприниматься как покушение на ее территорию: «С чего это ты меня контролируешь? Я свободный человек — что хочу, то и делаю».
Ты продолжаешь вести себя так, как привык, но теперь с огромной скоростью отталкиваешь ее от себя. Это только пример и только одна ситуация. Принцип справедлив как для мужчин, так и для женщин. А посягательства на чужую территорию могут быть самыми разнообразными.
И теперь вернемся к возврату. Многие пытаются помириться, не понимая, что выглядят отталкивающе для партнера, что их не любят, что границы закрыты на замок.
От ненависти до любви тоже один шаг, но начать стоит с восстановления значимости. А для этого нужно перестать что-либо хотеть от человека, который и так не желает тебе ничего давать. Хватит стоять перед закрытыми границами и выдумывать способ, как бы заставить хозяина приоткрыть дверь и показаться. Ты увидишь только отвращение (ну или жалость) по отношению к себе.
Как показывает практика, до ненависти можно не доводить. Достаточно правильного поведения и своевременной реакции на то, что происходит в отношениях. Об этом я постоянно рассказываю на своих ресурсах.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270
Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.