Как обычно, многие люди прочитали вчерашнюю статью и ничего не поняли из того, что прочли. Придется объяснить еще раз.
У каждого человека своя зона комфорта. Тот факт, что у кого-то бабушка всю жизнь прожила в хате, где выше 15 градусов температура не поднималась, вообще никакого отношения к теме статьи не имеет. Индивидуальные особенности никто не отменял. Речь идет не об этом.
Мало того, люди разных регионов и разных стран тоже имеют совершенно разные температурные предпочтения. Есть такое понятие, как «психологически комфортная температура», она же — «точка минимальной температурной смертности». Для каждой страны эта цифра разная, причем она может отличаться в два раза.
В качестве примера можно привести Голландию и южные страны. В Голландии психологически комфортная температура минимальная из всех изученных стран — всего 16,5°C. А на юге Испании этот же показатель вдвое больше — 35,0°C. И причем тут ваша бабушка? Статистика на одном случае не работает!
Если вас волнует точка минимальной температурной смертности в России, то придется самим проводить исследования, т.к. пока этим вопросом отечественные ученые не озаботились. Учитывая количество не только часовых поясов, но и климатических зон, эта цифра не будет одинаковая по всей стране в любом случае. Южане привыкли к одной температуре, северяне — к другой. Сибиряки в мороз могут ходить, не застегиваясь, а жители южных районов могут носить шубу при нуле и выше.
Как считать, например, таких, как я, родившихся в субтропической зоне, а живущих в континентальном климате, или наоборот, вообще непонятно.
И еще одно дополнение к историям про бабушек. Чаще всего наши бабушки все же топили в избе печки, надевали теплую одежду, носки из натуральной шерсти, платки из теплейшего пуха, валенки и много чего еще. Если человек тепло одет, то, естественно, его организм не испытывает стресс. Надели теплое белье и два свитера — вам тепло и комфортно, стресса нет. Людей, которые при 15 градусах в доме ходят в одних трусах, я как-то в своей жизни не наблюдал.
Наверное, есть и такие люди, которым при 15 градусах голому комфортно, но это уже крайне редкое исключение из правил. Даже те, кто увлекается моржеванием, в обычной жизни одеваются как все и в быту ничем не отличаются от остальных людей.
Кстати, о моржах. Если придерживаться сути статьи, то моржевание — как раз тот случай, когда люди создают организму стресс и считают, что таким образом его тренируют. Не будем развивать тему того, полезная это идея или бессмысленная, вопрос сейчас не в этом. В любом случае стресс получается весьма и весьма кратковременный, а после подобных мероприятий люди принимают контрастный горячий душ, идут в баню, пьют горячий чай, тепло одеваются и т.д.. Потому большого вреда это увлечение чаще всего не приносит, а многим приносит еще и удовольствие.
Еще вопрос был про тех, кто занимается спортом на морозе. Сюда входят лыжники, конькобежцы, саночники и еще десяток других дисциплин зимнего спорта. Эти люди, мягко говоря, не мерзнут во время своих занятий. Они всегда одеты по погоде в специальное термобелье и костюмы, а кроме того, занимаются тяжелым физическим трудом. И поверьте, во время тренировок и соревнований замерзнуть весьма сложно. Если они и испытывают хронический стресс, то совсем не от холодной температуры воздуха. У них другого стресса хватает, холодовому не чета.
Но тут уже кто что выбрал. Лично я всегда считал, что физкультура — это здоровье, а большой спорт — большая болезнь.
Надеюсь, что теперь все разжевано и в рот положено. Аргументация, типа «а мой знакомый живет зимой в землянке и еще не умер» не принимается нигде, никем и никогда.
Подписывайте на мой Телеграм-канал