Остановить или избежать выпадения волос несложно, если нет серьезной болезни. А еще, чтобы волосы были сильные и блестящие, надо лишь выполнять регулярно домашний уход и соблюдать основные правила:
Необходимо перед мытьём головы расчесываться.
Спутанные и мокрые волосы будет сложнее сушить и укладывать.
Если вы решили, что вам усердно нужно промыть голову, то выбор надо сделать на 2-х или 3 разовых «намыливаний» коротких по времени.
Вместо одного длительного сеанса омовения. И не нужно тратить за раз много шампуня. Однократным намыливанием голову вы все равно не промоете.
При первом подходе вы растворите жир кожи и уличную грязь, а последующие намыливания растворят и тщательно смоют с головы последние остатки микрозагрязнений. И так агрессивные средства не будут долго воздействовать на кожу и волосы.
Как организовать самый базовый уход за кожей головы и волосами
Мы уже выяснили, что нас выручат:
- шампунь, подобранный по типу кожи головы и кондиционер/бальзам по типу волос (посоветуйтесь со специалистом, смотрите обучающие материалы, читайте состав косметических веществ и т. п.);
- качественная атравматичная расчёска (без грубых краев, без зазубрин без сколов, где могут застревать и ломаться волосы);
- самомассаж (обучитесь ему, это не сложно), он повысит обмен веществ в волосяных луковицах изнутри кожи.
Еще один самый важный для профилактики момент, – не подвергать волосы и кожу головы агрессивному воздействию чего-либо.
Например, избегайте длительного горячего воздуха. Разберитесь в вопросах подбора головных уборов и как правильно сушить, расчесывать волосы.
Автор:
А сейчас, пожалуйста заполните 1-страничный опрос. 🎁 Кстати, после него вас ждет полезный подарок.