Холодным зимним вечером еду в маршрутке, рассматриваю морозные узоры. Распахиваются двери автобуса, вваливается нетерпеливый народ, а я отчаянно вглядываюсь в темные улицы в попытках понять, где еду.
Спросить водителя неудобно - слишком далеко сижу, рядом парень в наушниках, не слышит меня. Робко интересуюсь у девушки: "Где мы едем?" - "У театра кукол". Ого! Так я уже проехала! Но кричать на весь автобус о своей ситуации стесняюсь.. и грустно еду дальше. А затем, поеживаясь от холода и проклиная свою нерешительность, иду пешком две остановки.
Раньше я не умела правильно проживать негативные эмоции: гнев и страх. Очень часто эти чувства сдерживались и подавлялись: то дыхание перехватило, то челюсть свело.
Что значит правильно прожить? Приговорить, проплакать, прокричать и отпустить. Мой негатив застревал в теле "занозой", которая болит и мешает, а также забирает энергию и силы.
С тех пор много воды утекло - я избавилась от страха заявлять о себе, стала проявленнее и смелее, когда приняла себя такой, как есть. А впоследствии стала работать с психологическими блоками и телесными зажимами и помогаю другим пройти этот путь.
Каждый день я сталкиваюсь с ограничениями в головах моих клиентов: некоторые не могут заявить о себе и выложить видео в интернет, боясь осуждения людей из давнего прошлого, одноклассников и однокурсников, чье мнение давно ни на что не влияет, но что-то заставляет людей стесняться своего голоса, тела, мимики, лица и искреннего проявления.
И вот эти убеждения, как мусор в голове, мешают взрослым людям заявлять о себе в соц. сетях и получать удовольствие от жизни. А ты разрешаешь себе жить?