Наша предыдущая статья посвящена симптомам и диагностике тревожных расстройств, если хотите узнать в общем об этом психоэмоциональном состоянии, то можете начать с неё. Сегодня мы решили немного углубиться в эту тему и поговорить более детально.
Чем тревога отличается от тревожности? Тревога - это всегда ответ организма на какое-то событие, то есть состояние тревоги имеет определенную причину. Тревожность же не имеет видимой причины и у некоторых людей она может быть постоянной.
Тревожные расстройства имеют различные причины возникновения, поэтому у них есть определенная классификация:
- генерализованное тревожное расстройство. Хроническое напряжение, не связанное с каким-либо объектом или ситуацией.
- паническое расстройство. Состояние, характеризующееся спонтанным появлением панических приступов. Такие приступы не имеют причины и возникают стихийно, часто подобного рода приступы называют паническими атаками.
- фобическое расстройство. Состояние тревожности, вызванное страхом. Часто это называется фобией, например, человек, которые боится высоты, испытывают такую тревожность, когда находится на высоте и т.д.
- Обсессивно-компульсивное расстройство. Проявляется в непроизвольно возникающих, навязчивых мыслях или действиях, о которых человек не может перестать думать или делать.
- Посттравматическое стрессовое расстройство. Состояние, появляющееся в результате единичных или повторяющихся событий, которые оказывают сильное негативное эмоциональное воздействие на психологию человека.
Как лечить тревожные расстройства? Нормализация такого состояния включает несколько этапов: констатация причин повышенного уровня тревоги и беспокойства; определение самооценки и ее коррекция, а также коррекция поведения и коммуникативных навыков; медикаментозная психотерапия.
Многим пациентами на первом этапе врачи рекомендуют принимать безрецептурный Афобазол согласно инструкции, а также восстановлением комфортного ритма жизни, полноценным отдыхом, а в некоторых случаях походом к психологу.
Отметим, что лучше всего, конечно, обратиться к специалисту, чтобы вовремя обнаружить и лечить причину, а не симптомы. В нашей клинике можно получить консультацию специалиста быстро и качественно, а также полностью восстановить свой внутренний ресурс и получить энергию на новые достижения в жизни.
#фобии #психология #тревога #тревожныерасстройства #клиникиСПБ