Ломкость и изменение цвета ногтей свидетельствуют о наличии некоторых недугов и нарушений в работе организма.
Плохое качество ногтей может быть связано с воздействием химически активных веществ, а может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Кроме того, специалисты перечислили и другие возможные причины ломкости ногтей:
– Частый контакт с водой;
– Пожилой возраст;
– Наращивание ногтей или покрытие косметическими средствами;
– Химиотерапия онкобольных пациентов;
– Грибковая инфекция;
– Плохое питание;
– Нарушения в работе щитовидной железы;
– Псориаз.
Чтобы избавиться от ломкости ногтей, для начала необходимо установить причину проблемы, подчеркивают специалисты. Если виной плохого состояния является привычка грызть ногти, то следует принять меры по избавлению от этой пагубной зависимости. Ногти необходимо коротко стричь и держать подальше отрта.
Также необходимо увлажнять руки, пишет издание En Son Haber. Для этого достаточно наносить на кожу рук увлажняющий крем. Помимо этого, желательно отказаться от покрытия ногтей лаком и другими химически активными средствами.
Для поддержания здоровья ногтей необходимо употреблять здоровую и сбалансированную пищу. В рационе обязательно должны присутствовать продукты с содержанием белка, который способствует укреплению ногтей.
Анастасия Домникова.© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.