Чувство стыда и вины..
Два самых сжирающих нас чувства, то, что тянет с человека все соки, всю энергию, что убивает изнутри.
Эти чувства являются основоположниками огромного количества заболеваний, в том числе и онкологии.
В карусели добавила таблицу Хокинса, по которой видно, что вина и стыд (позор) - это два самых разрушающих чувства.
Бывали у вас ситуации, что вы вроде ничего не делали, никак не могли повлиять на ситуацию, а вините себя?
Или сделал кто-то другой, а стыдно вам?
Или ещё ситуация: вы что-то сделали, есть небольшие последствия, может кому-то сказали что-то неприятное или нагрубили, ситуация давно изжила своё, а вы все ещё чувствуете себя виноватым?
Вину и стыд очень непросто прорабатывать даже в регрессионной терапии.
В 99% случаев это многослойная история, часто уходящая корнями глубоко-глубоко назад.
НО ЭТО СТОИТ ТОГО!!!!!
Ко мне часто приходят клиенты после психологов прорабатывать как раз эти два чувства.
Это ни в коем случае не потому, что психологи плохие, нет, просто, как правило люди уже рождаются с этим чувством, а это значит, что тянется оно из прошлых жизней, и очень часто военных, когда по их «вине» гибло большое количество людей, а иногда корни уходят даже в момент первых воплощений.
Именно поэтому мне грустно видеть то, что сейчас творится с людьми.
Как терапевт я понимаю, какое количество травм у людей сейчас «пробудится», какое влияние это окажет в дальнейшем.
И кто до этого не был так зависим от чувства вины и стыда, скорее всего станет.
А те, кто и раньше себя чувствовали повсеместно виноватыми, у тех лишь усилится!
И я уже вижу это, листая чужие сториз, как люди пишут:
* «Я чувствую себя виноватым, что у меня все хорошо, я в тепле и уюте, а где-то гибнут люди»
* «Мне стыдно что я русский»
* «Мне стыдно, что у меня тут жизнь кипит, а где-то…»
* «Я виню себя за то, что…..»
Это я уже молчу про другие темы, которые раньше поднимались у людей:
* «Я виню себя, что я плохая мать»
* «Мне стыдно, что у меня есть деньги»
и т.д
Тема и правда очень обширная.
А вам знакомы эти два чувства? Поверхностно или это ваши «лучшие друзья»?
#чувствовины #мысливслух #tasso #терапиятассо #регрессионнаятерапия