Сегодня поделимся с вами одной недооцененной стратегией, известной как самообъяснение. Исследования показывают, что человек, который в период своего обучения задает себе пояснительные вопросы (например, что это значит? Или почему это важно?) и старается сам себе объяснить понятия, усваивает почти в три раза больше, чем те, кто этого не делает. Так как же можно применить самообъяснения в обучении?
Разговаривайте с собой
Конечно, наверное, не стоит это делать на людях. Лучше разговаривать в комфортной обстановке наедине с собой. Делая паузы и задавая себе вопросы, мы снижаем темп, тем самым получаем больше знаний и лучше усваиваем материал. Разговор с собой помогает нам думать о том, как мы думаем. Даже прослушивая подкасты или читая учебник, нажмите на паузу и спросите себя: что я услышал или прочитал сейчас? Что полезного я могу взять? Где я могу применить эту информацию? И так далее.
Спрашивайте почему
Самообъяснение может породить интерес к тому, что в противном случае осталось бы неизученным. Для этого нужно задать себе вопрос: почему? Если мы действительно хорошо знаем тему, то ответить на вопрос почему будет не так тяжело. Однако, если мы плохо что-то знаем, то такой вопрос дает возможность получить опыт и знания.
Например, почему я не могу найти работу? Вы начинаете отвечать, потому что, например, у меня нет резюме, а работодатель его запрашивает. Вы начинаете искать информацию как сделать резюме и пробуете исправить ситуацию. Или, у меня есть резюме, но работодатель не приглашает на собеседование – вы начинаете искать способы как улучшить свое резюме и найти еще способы поиска работы. Или, я не знаю как проходить интервью в компании и начинаете вести поиск ответов на тему собеседования и так далее. Каждый такой вопрос почему заставляет нас копать глубже и находить ответы на свои вопросы.
Обобщайте
Обобщение простой способ самообъяснения, поскольку когда мы описываем идею собственными словами, это способствует обучению. Например, когда вам на работе руководитель дает инструкции по той или иной задаче/проекту, повторите их вслух, так вы лучше усвоите полученную информацию и запомните ее.
Устанавливайте связи
Одно из преимуществ обучения в том что оно помогает людям увидеть новые связи и ассоциации. Связи улучшают память. Когда вы объясняете себе какую-нибудь идею, ищите, как она соотносится с другими. Например, мы лучше помним цвета радуги, потому что связываем первые буквы в названиях цветов и в словах фразы: каждый охотник желает знать, где сидит фазан. Когда мы замечаем связи в области своей специализации, то лучше понимаем ее.
Желаем вам успехов!
Новые вакансии на нашем сайте: https://www.rekadro.ru/
Подписывайтесь на наш канал в телеграм: Редкие кадры
И группу в VK: Рекадро
А также слушайте наши подкасты на удобной вам платформе: Подкасты