Зимой почти у всех начинается удивительный период знакомства с новым состоянием своей кожи. Летом всё было замечательно, а зимой какие-то капризы – то тут покраснело, то там зашелушилось. Все тянет, макияж не лежит, лицо красное, кожа как сдувшийся шарик – аааааааа! Уже не знаешь, что намазать!
Вот несколько простых правил, которые помогут сохранить кожу в красоте, сиянии и спокойствии:
1. Начнем с очищения
Обязательно умывайтесь утром и делайте двухэтапное очищение с гидрофильным средством вечером. Зимой кожа наиболее склонна к повышенному образованию ороговевших клеток кожи, поэтому регулярное правильное очищение поможет сохранить кожу чистой и сияющей.
Напоминаю: если ваше средство для очищения вызывает «скрип» во время умывания и мгновенную стянутость кожи после, срочно меняйте его на мягкий вариант! Мягкий – не значит «неэффективный»! Мягкий значит «бережный»!
2. Делайте регулярное отшелушивание с энзимной пудрой
Как часто? Жирная кожа – 1-2 раза в неделю, сухая кожа – раз в неделю. Оставьте скрабы для кожи тела (а лучше и там откажитесь от них совсем), энзимная пудрая – лучшее решение для механического отшелуштвания кожи лица и шеи.
3. Кстати, не умывайтесь горячей водой
Это вредит защитному барьеру кожи! Вода должна быть теплой. Это касается не только лица, но и кожи головы, шеи и рук. Теплая вода = бережное отношение к своему телу. Многие любят прийти с улицы и погреть замерзшие руки под горячей водой. А потом кожа жутко краснеет, трескается и шелушится. Не надо так!
4. Да, забота о защитном барьере крайне важна именно зимой
Из-за перепадов температуры защитный слой страдает, а он – основа красоты вашей кожи. Добавьте в уход средства с керамидами, пробиотиками и пребиотиками (они же лизаты бифидобактерий), скваланом, насыщенными жирными кислотами, липидами, экстрактом риса и другими восстанавливающие ингредиентами. Они могут быть в сыворотке или в креме. Подборку средств вы можете найти здесь.
5. Обязательно используйте ночной уход
Отопительный сезон иссушает воздух дома, а следовательно, и кожу. Помогите ей оставаться увлажненной и ночью!
А еще зима и ночь – прекрасное время для таких активных ингредиентов как кислоты в высоком проценте, ретинол и витамин С в высоком проценте. Также наносите их на ночь, а сверху – восстанавливающий крем. Но пусть вас не кусает «пчела активного ухода» – делайте так 2-4 раза в неделю, а не каждый вечер. В перерывах – восстанавливающий или базовый уход на ночь.
6. Увлажняйте себя и другими методами
Микроклимат дома и питьевой режим. Увлажнитель воздуха – прекрасное решение для всех членов семьи.
А чистая тёплая вода – лучший друг вашего ЖКТ.
7. Ну и основа основ – трехэтапный уход
Тонер, сыворотка, крем. Каждое утро и каждый вечер.
Всем красивой кожи!
#бьюти
#бьютиблог
#бьютисоветы
#бьютипост
#уходзасобой
#уходзалицом
#уходзакожей
#уходзакожейлица
#уходзаволосами