Сходила к врачу-гинекологу. И что вы думаете? Легче и ясней мне не стало. Она отказалась меня даже смотреть! Мол в моем возрасте это нормально когда задержки, иди живи и не очем не думай!- Сказала врач.
По её совету, я выкинула всё из головы. И всё свое внимание концентрирую на похудении
Вчера я сходила в салон сделала стрижку. Позже на приём к врачу. А после поехала домой готовить диетические блюда.
Приготовила овощной супец и отварила говядину.
Сварила рис с овощами. Все взяла сегодня с собой на работу в обед поем. Перекус яблоко. Дома на ужин съем листья салата с отварной говядиной и кифир. Вот мои тарелочки на сегодня.
