Аффирмации, как и прочие практики, очень популярны сейчас. Есть специальные видео,которые надо просто слушать и повторять , а можно всё сделать и самому. Подошёл к зеркалу и начал восхвалять себя и мир. «Принимаю все блага вселенной», «Благодарю за положительные эмоции» и ещё миллион других версий. Но как они работают на самом деле? Почему у кого-то действительно чувствуются, видны изменения, а кто-то просто тратит время, силы и нервы? Ответ прост, но в него надо поверить, а нашему «средневековому» мышлению это может показаться странным и глупым. Начнём с мышления. Правильного, осознанного, просветленного. Да, да, с того самого, о котором говорят блогеры. Как часто вы просыпаетесь с мыслями «эх, опять на учебу, получу двойку, ведь я тупая», «блин, воду горячую отключили, ужас», «что-то я опухшая сегодня, такой толстой и страшной выгляжу»? Если часто, то вот вам и ответ . Если вы просыпаетесь и на «свежий мозг» начинаете видеть только плохое , то вы программируете мозг на то, чтобы он к