В этот промозглый сезон самым вкусным и уютным средством от простуды считается чай с разными травами, ягодами и специями. Что именно и как правильно заваривать? Действительно ли горячий чай помогает в борьбе с вирусными заболеваниями? Давайте разбираться.
Основой для живительного напитка может служить черный или зеленый чай, а можно заваривать травы и без чая. Но в этом случае ваш напиток правильно называть отваром или настоем. Важно также помнить, что большинство лекарственных растений отдают свои полезные свойства при заваривании кипятком, а вот зеленый и белый чай заваривают горячей водой температурой 80–90 градусов. Соответственно, с лекарственными растениями эти виды чая не очень хорошо сочетаются. А теперь перейдем к рецептам.
Имбирный чай с лимоном
Один из самых популярных зимних напитков. Его пьют при ОРВИ, для профилактики простудных заболеваний, также он подходит как тонизирующий напиток. Вариантов приготовления имбирного чая существует множество, но мы выбрали самый популярный. На литр воды возьмите три столовые ложки натертого или мелко порезанного имбиря. Положите его в чайник вместе с двумя дольками лимона и столовой ложкой мяты. Добавьте черный чай, залейте кипятком и дайте настояться. Подавайте напиток горячим с небольшим количеством меда.
Чай из шиповника
Сушеный шиповник можете выбрать измельченный или взять цельные плоды. В первом случае его надо варить 10 минут, во втором – заливать кипятком в термосе и оставлять на всю ночь. К готовому настою добавьте сок апельсина и мед.
Липовый чай
Этот напиток оказывает противовоспалительное действие, снижает температуру и уменьшает боль в горле. Насыпьте в чайник половину столовой ложки цветков липы, чайную ложку мелиссы и черный чай. Заварите кипятком и дайте настояться. В чашку добавьте мед по вкусу.
Чай с шалфеем и душицей
Эфирные масла шалфея помогают при сильном кашле, отеке носоглотки и неприятных болях в горле. А душица успокаивает кашель и укрепляет организм. Заварите кипятком чайную ложку душицы, чайную ложку шалфея и черный чай. Дайте настояться и пейте с удовольствием.
Чай со специями (масала)
Чай со специями особенно ценят в Индии. Но и у нас легко можно найти готовую смесь пряностей для чая и кофе (масала). Состоят такие смеси из большого количества разных ингредиентов, позволяющих организму бороться с вирусами. Корица, гвоздика, анис, кардамон, имбирь, черный перец, кумин, кориандр – список можно продолжать до бесконечности. Добавьте пару чайных ложек в воду, доведите до кипения и варите 1 минуту, добавьте молока и снова доведите до кипения. Вылейте отвар в чайник с черным чаем и дайте настояться. Подавайте горячим с небольшим количеством меда.
Что делать, если напитки не помогают?
Если вы чувствуете, что простого горячего питья вашему организму недостаточно, чтобы справиться с ОРВИ или гриппом, то попробуйте современный комбинированный препарат «АнвиМакс», который обладает сразу несколькими действиями: противовирусным, стимулирующим выработку интерферона, жаропонижающим, обезболивающим, антигистаминным и ангиопротективным (то есть способствующим защите сосудов). «АнвиМакс» предназначен для борьбы с вирусом гриппа типа А и симптомами простуды:
— повышенной температурой и ознобом;
— болью в горле;
— заложенностью носа;
— головной болью;
— болью в мышцах.
То есть «АнвиМакс» обладает целым комплексом разнонаправленных фармакологических эффектов. Ведь принимать один препарат всегда гораздо удобнее. Это не только средство от симптомов простудных заболеваний, гриппа и ОРВИ. При гриппе типа А он обладает противовирусным действием, а также:
— способствует активизации иммунитета (за счет интерфероногенного действия и входящей в состав аскорбиновой кислоты);
— способствует регуляции окислительно-восстановительных процессов в организме;
— способствует уменьшению воспаления и развития отека тканей, связанных с высвобождением гистамина, в том числе помогает снижать отек слизистой носа;
— борется с повышенной проницаемостью и ломкостью сосудов (которые имеют место при гриппе и ОРВИ), способствуя укреплению их стенок.
Лекарство также восполняет повышенную во время болезни потребность организма в витамине С, так необходимом нам в период борьбы с простудой и гриппом.
«АнвиМакс» выпускается в трех формах (капсулах, саше и шипучках), принимается 2-3 раза в сутки после еды в течение 3−5 дней (до исчезновения симптомов, но не более 5 дней).
Переходите по ссылке, чтобы узнать больше о том, как работает «АнвиМакс».
РЕКЛАМА. РУ ЛП-001965 от 09.01.2013, РУ ЛП-001747 от 02.07.2012, РУ ЛП-№(000151)-(РГ-RU) от 03.03.2021
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
ЗАО «ФармФирма «Сотекс»