Здоровая улыбка, зависит от наших привычек. Сегодня расскажу от каких стоит избавится.
Пора продлить жизнь своим зубам и перестать делать следующие вещи:
1. Частые перекусы и перекусы ночью.
Казалось бы, диетологи говорят нам о том, что частое дробное питание положительно влияет на организм. Но с ротовой полостью дела обстоят чуть-чуть по другому.
После того, как мы поели на зубах остаются маленькие кусочки пищи, которые в последующем служат едой для бактерий, которые разрушают зубы.
И тут включается защитная функция слюны, которая вымывает все ненужное и восстанавливает комфортное для зубов состояние.
При частых перекусах очищающая функция слюны работает не до конца, на зубах остается много бактерий, это приводит к быстрому разрушению и появлению кариеса.
2. Грызете твердые предметы и семечки?
Такая вредная привычка работает при длительном воздействии на зуб. Скорлупа при длительном воздействии на один и тот же зуб разрушительно действует на твердые ткани оставляя некрасивый дефект.
Еще семечка или твердый (карандаш, зубочистка и др.) предмет может ранить слизистую оболочку полости рта, что приведет к стоматиту.
3. Влияние стресса также отрицательно сказывается на ротовой полости, как и на всем организме. При стрессе происходит спазм жевательной мышцы, что приводит к патологии сустава, с помощью которого двигается нижняя челюсть (ВНЧС).
Так же когда человек на протяжении длительного времени испытывает стресс может появится бруксизм (скрежетание зубами во время сна), что приводит к стираемости и нарушению прикуса.
4. Открывайте зубами консервы или напитки?
При воздействии грубой силы на зуб под высоким давлением может произойти перелом, что приведет к потере зуба. Из личного опыта, очень много таких пациентов приходят в праздничные дни:)
5. Курение конечно же.
В табачном дыме содержится очень много консервантов, раздражающих веществ, смол и никотин. Это лишь малая часть вредных компонентов.
При курении все это оседает на зубах, затрудняя ежедневную чистку зубов. А при нарушении гигиены зубы очень быстро теряют свою прочность.
Также при курении происходит спазм сосудов десны, что приводит к воспалению а затем к расшатыванию и выпадению зубов.
Если понравилось или было полезно, поставьте лайк и подпишитесь на канал. Тут будет много интересного про улыбку!