Скоро совсем стану диетологом, наверное. Вроде я репродуктолог, но про вес всем не менее интересно, чем про беременности или менопаузу. Но все тесно связано - лишний вес мешает беременеть. Страх перед ним распространен больше, чем вирус гриппа. Поэтому как эндокринолог буду выступать и на эту тему регулярно.
Расскажу о гормонах, стимулирующих набор веса у женщин и мужчин. Точнее, о гормональных нарушениях, которые приводят к нему быстрее.
1. #Пролактин — гормон стресса. У женщин он выполняет огромную биологическую роль, так как отвечает за выработку молока после родов. Чтобы молоко нормально вырабатывалось, нужно много ресурсов, поэтому пролактин связан с их накоплением, запасом. Поэтому же часто кормящая мама имеет избыточный вес. При повышении уровня пролактина в крови:
— у женщины прекращается менструальный цикл, #нетовуляции . Увеличивается подкожный жировой слой;
— сходным образом у мужчины происходит увеличение веса. Но еще и снижается потенция.
#Уровеньпролактина стабильно повышен, если вы живете в состоянии напряжения или тревоги и не справляетесь с регулированием своего эмоционального состояния. Его можно понизить при помощи фармакологического лечения, как правило, это не очень трудно. Также видела хороший эффект от работы с психологом.
2. Тиреотропный гормон ( #ТТГ ). При снижении функции щитовидной железы развивается гипотиреоз. Все обменные процессы снижаются. Человек становится вялым, сонным. Появляется избыточный вес, одутловатость. Проблема корректируется эндокринологом, который назначает необходимые препараты. Важно вовремя отследить симптомы и начать лечение. Важно последовательно и без перерывов его проходить. Иначе изменения легко становятся необратимыми. Но также важно понимать, что стало причиной изменения работы щитовидной железы. Нужно внимательно проверить, нет ли новообразований и только тогда начинать лечение.
3. #Эстрадиол — женский половой гормон, уровень которого повышается при нарушении функции яичников. В норме яичники вырабатывают его постоянно и мы этого никак не ощущаем. Вплоть до менопаузы, когда уровень эстрадиола сильно падает и мы получаем весь букет неприятных симптомов #климакса . Но если из-за сбоя в работе яичников уровень эстрадиола повышен - добро пожаловать, лишние килограммы и ох как трудно будет вас сбросить. Устанавливаем уровень гормона и лечим яичники, если дело в этом.
4. #Тестостерон — мужской половой гормон.
Дисбаланс между соотношением женского и мужского половых гормонов приводит к нарушению менструальной функции у женщин. Яичники работают неправильно, нет полноценной овуляции. Как следствие, увеличивается подкожный жировой слой. Особенно в области передней брюшной стенки, ягодиц и бедер. И никак не уходит. Для женщины плох переизбыток тестостерона - постоянно повышенный уровень приводит не только к лишнему весу. Оволосение по мужскому типу, например, одно из грустных последствий.
А для мужчин плохо его понижение. У мужчин также растет передняя брюшная стенка. Чем больше у него живот, тем выше уровень эстрадиола и меньше тестостерона, тем хуже потенция, качество сперматозоидов. Недостаток тестостерона прямо ведёт к ухудшению здоровья и мужскому бесплодию, но об этом в другой статье.
А про те гормоны, которые нужно проверить, если никак не помогают спорт и диеты, я рассказала.
Если есть вопросы, пишите в комментариях!
Всем здоровья.
Если дочитали и было полезно, не поленитесь поставить лайк, а то и подпишитесь, мне будет приятно
Если нужно, приходите, поможем.
Принимаю у себя в клинике очно и онлайн
и ватсап, и единый центр записи +7-985-533-34-14.
Звоните, записывайтесь, приходите.
И на телеграм заходите, там тоже много полезного
© Светлана Лизунова, Лейб-Медик, 2022, все права защищены.