В преддверии конца года многие анализируют результаты и ставят новые цели.
Хотя в нынешней ситуации долгосрочные планы сумбурны, но все же жизнь продолжается.
Мы можем поставить цели в разных временных рамках.
Все мы знаем определение слова «цель», но не все из нас умеют их правильно ставить
Порой мы распыляем энергию, для достижения поставленной цели и как итог не получаем должного результата и не заряжаемся энергией для ее реализации.
Цель должна соответствовать следующим критериям:
S (Specific) - иметь конкретный конечный результат;
M (Measurable) - четкие параметры измерения цели;
A (Achievable) - наличие ресурсов (навыков, знаний, денег и т.д.);
R (Relevant) - соотнесение цели с реальной ситуацией;
T (Time) - конечная дата достижения цели (иметь окончание).
Все это здорово, но как правильно же их поставить и определить, что сейчас важно и что второстепенно.
Для себя подчеркнула, что для правильной постановки целей, надо обратиться к себе и понять свои жизненные ценности!
Не стоит путать ценности с целями
Но ценности и цели связаны: мы получаем больше удовлетворения от движения к целям, которые находятся в направлении наших ценностей. И наоборот — когда цели сами по себе и никак не связаны с ценностями, можно превратить свою жизнь в бесконечную гонку достигаторства, но так и не почувствовать удовольствия и удовлетворения.
Также важно разделять сферы жизни и ценности. Часто люди говорят, что их ценность — здоровье, семья или работа. На самом деле всё это сферы жизни. В каждой из них у нас могут быть свои ценности — представления о том, каким человеком, партнёром, родителем, другом или специалистом нам важно быть.
Вот и решила пересмотреть свои ценности, чтобы двигаться дальше.
P.S.
Ни один человек на свете не живёт в соответствии со своими ценностями в каждый момент времени. Мы все сбиваемся с пути. И умение замечать, что сбился, и возвращаться на намеченный путь — это и называется следовать своим ценностям.
А Вы, что по этому поводу думаете?