Мышечные спазмы в спине – распространенное явление. В одних случаях состояние может быть легким и безобидным, а в других указывать на более серьезную патологию. На какие проблемы со здоровьем указывают мышечные спазмы и какие формы лечения помогают от них избавиться?
Что такое мышечные спазмы
Спазм — это состояние, при котором мышцы внезапно начинают сокращаются сами по себе. Спазмы в нижней части спины встречаются чаще всего, но проблема может возникнуть с любой мышцей организма. Мышечные спазмы и другие боли в спине, к сожалению, довольно распространены.
Чаще всего это состояние возникает у спортсменов, а также у людей, которые поднимают тяжести или уже страдают из-за болей в спине, вызванных другими заболеваниями.
Иногда боль от такого спазма может «иррадиировать», то есть распространиться на другие части тела, например, на ноги.
Нужно отметить, что мышечные спазмы могут сигнализировать о таких патологиях, как болезнь Бехтерева или камни в желчном пузыре.
Что вызывает мышечные спазмы спины
Существует несколько возможных причин развития этого недуга:
· Слабые мышцы спины и живота – такое случается, если человек ведет малоподвижный образ жизни, не тренируется или имеет плохую осанку.
· Чрезмерное использование мышц. Спортсмены и люди, которое постоянно поднимает тяжести, подвержены мышечным спазмам в спине. Такие действия вызывают мышечное напряжение, и которое, в свою очередь, провоцирует воспаление.
· Неправильное питание. Такое сложно представить, но спазмы могут появиться из-за недостатка воды, калия или кальция в организме. Здесь все зависит от рациона питания.
· Тревога и стресс.
· Травма. Мышечные спазмы возникают также при повреждении спины, например, в результате падения.
Иногда такое состояние является симптомом более серьезного заболевания, например:
· Камни в желчном пузыре
· Синдром мышечной скованности
· Болезнь Бехтерева
· Камни в почках
· Почечная инфекция
· Опухоль.
Симптомы мышечных спазмов спины
Спазм обычно имеет два характерных признака: тупая боль или подергивание мышцы. Иногда это состояние может быть весьма болезненным.
Если помимо спазмов появляются какие-либо из следующих симптомов, то следует немедленно обратиться к врачу:
· Проблемы с мочевым пузырем или кишечником.
· Мышечная слабость в руках или ногах.
· Онемение или слабость на одной стороне тела.
· Проблемы с координацией.
· Потеря чувствительности в конечностях.
Приступы мышечных спазмов в спине проходят через пару дней, однако, при мышечном напряжении они продолжаются в течение нескольких недель.
Диагностика
На приеме у врача пациенту необходимо рассказать о симптомах и о том, какие препараты он принимает, а также показать медицинскую карту с историей болезни. Специалист способен диагностировать мышечные спазмы спины на основании описанных симптомов.
Врач может задать следующие вопросы:
· На что похожа боль?
· В каком месте обычно болит?
· Как долго длятся спазмы?
· Как часто происходят спазмы?
· Чувствуете ли вы покалывание или онемение в теле?
· Ощущали ли вы слабость или потерю координации при мышечных спазмах в спине?
· Какие лекарства вы принимаете?
Лечение
Раньше врачи прописывали постельный режим, но теперь такое лечение уже не практикуется. Вместо этого специалисты рекомендуют следующие методы:
· Лечение теплом или холодом. Необходимо приложить теплую грелку или пакет со льдом к месту мышечного спазма и держать на протяжении 20-30 минут.
· Безрецептурные обезболивающие
· Миорелаксанты, однако, их можно принимать не более трех суток подряд.
· Физиотерапия. Врач может назначить физиотерапию, во время которой пациент изучит техники релаксации и правильной растяжки мышц спины.
Помочь способная и мануальная терапия. Для этого можно записаться на консультацию к мануальному терапевту в Медицинский центр Елены Малышевой и получить сеанс рефлексотерапии в подарок.