Олег Васильевич с меланхоличным лицом всегда говорил о том, что общество на 80% состоит из нарциссов, и это норма. И чем дольше живу, тем чаще убеждаюсь, что "здоровые личности" это больше миф, чем кажется. Но, давайте по порядку.
После безвременной кончины Мерлин Монро её психотерапевт, хоть и давала клятву о не разглашении, написала книгу "Последний сеанс Мерлин". Следом не удержался ещё один терапевт звёзд, знаменитый Ральф Гринсон... В общем, как вы поняли, несчастная Норма стала в очередной раз жертвой публичного унижения и распятия, даже после смерти...
Но нам стоит сказать этим неэтичным профессионалам "спасибо". Именно благодаря огласке травму женщин-нарциссов осветили в мире и озадачились возможностью лечения, наперекор Фрейду и Юнгу, утверждавшим невозможность помочь в случае такой душевной травмы.
Для нас будет образчиком книга "Синдром Мерлин Монро" в которой простым и доступным языком психоаналитики пытаются помочь своей целевой аудитории - женщинам, с чертами личности Нормы Джин Бейкер.
Не мудрено - её мать была психически больной, отца она никогда и не знала. Передаваемая всё детство из рук в руки, из семей в приюты и снова в семьи, она чётко уяснила - такой, какая она есть, настоящая, она никому не нужна. Значит, чтобы выживать - нужно имитировать. Имитировать жизнерадостность, имитировать лёгкость, имитировать соблазнительность, имитировать, имитировать, имитировать...
В итоге имитирующие личности теряют самих себя. Однажды на приёме моя давняя пациентка спросила меня: "А кто вообще такая эта "Я"?". Вполне серьезно, это беда женщин -нарциссов. Они играют в матерей, не испытывая чувства любви к своим детям, они сближаются мужчинами патологически им не подходящими, так как в их понимании любовь = боль. Они ничем по настоящему не интересуются и живут среди людей, будто Алиса в Зазеркалье (всё так, или не так, но это не точно).
Их мир болезненно утыкается в то, что скажут и подумают всемогущие ДРУГИЕ. Причём, откровенно говоря, в каждом человеке она ищет материнскую оценку. Но и здесь ловушка - любовь и хорошее отношение нарциссы тоже не умеют ценить. Это слишком ценно, а значит болезненно. Проще сломать, истоптать, уничтожить. Чтобы не было больно.
Болезнь или синдром?
Человек с синдромом нарциссизма находится в постоянном противостоянии внутренних убеждений и социально-культурных норм, что приводит его психическое состояние в крайне нестабильный формат. В результате этого развивается социальная дезадаптация, человек вынужденно изолирует себя от окружающего мира, и без лечения тяжесть его состояния постепенно нарастает. Он все еще вписывается в рамки нормы, но при этом заставляет человека реагировать на различные события очень специфическим образом, что мешает адаптации «нарцисса» к среде, в которой он живет, не позволяет выстроить здоровые отношения с близкими людьми, делает невозможной личную жизнь.
Таким образом, в зависимости от степени выраженности синдрома нарциссизма, о нем можно говорить как о расстройстве или как об особенности личности. Но в любом случае, человек нуждается в помощи.
По представлениям людей, не имеющих отношения к психологии, нарцисс — это человек, который проводит время у зеркала, рассматривая свое отражение, манипулирует окружающими с целью вынудить их обслуживать самовлюбленного «барина» и делает жизнь своих близких невыносимой.
Он действительно не понимает причин плохих отношений с окружающими, неустроенности личной жизни, проблем с карьерой или даже просто поиском работы.
Он живет в окружении завистников и врагов, которые не упустят шанса «наказать» нарцисса за его красоту, таланты, прекрасные человеческие качества и прочие черты, которые существуют только в его собственном воображении.
Кроме того, не следует забывать: чрезмерная самовлюбленность не имеет ничего общего с чувством самоуважения. Поэтому внутренняя оценка поступков у нарцисса может сильно отличаться от внешней. Презирая общество, которое его недостойно, нарцисс, тем не менее, может испытывать подавленное чувство вины за свои слова и действия, ощущать тревогу и страх при мыслях о будущем.
На самом деле, нарцисс представляет реальную угрозу для самого себя и для окружающих. Особенно для детей. Ребенок, растущий в присутствии патологически самовлюбленного человека, часто вырастает с критически заниженной самооценкой или же, наоборот, копирует модель поведения нарцисса, и в семье вырастает еще один «неоцененный» человек.
Кроме того, при нарциссической травме (при обстоятельствах, которые сильно ранят самолюбие нарцисса или ставят под угрозу его самомнение) его поведение может резко измениться. Спектр трансформаций очень широк — от демонстративного ухода в себя до слепой ярости, толкающей на преступления.
Поэтому врачи призывают не надеяться на благоприятное развитие событий или на то, что ситуация разрешится сама по себе. Синдром нарциссизма — не личная прихоть человека, а состояние, требующее квалифицированного лечения.
🏵️Лечение нарциссизма
Лечение нарциссического расстройства включает в себя несколько этапов.
🌑Выявление причины этого состояния. В ходе индивидуальных консультаций клинический психолог или психотерапевт выясняет различные обстоятельства детства и юности пациента, ищет маркеры различных травм или нарушений воспитания, которые могли бы привести к развитию нарциссизма.
🌒Рационализация травматических ситуаций. На этом этапе направляемый психологом клиент дает реалистичную оценку различных обстоятельств. Выходя за рамки эмоций и руководствуясь только фактами, он учится рационально оценивать события, людей, слова, поступки, не привязывая их к своей личности.
🌓Социальная адаптация. Важно не только помочь человеку найти «настоящего» себя, но и найти себя в этом мире. С этой целью клиент обучается методам управления стрессом и гневом, умению контактировать с окружающими, проявлять свои эмоции и пр.
🌕 Выстраиваются механизмы для дальнейшей самопомощи и самоподдержки, чтобы не было необходимости искать опору вовне.
Травме нужно лечение. Она сама никуда не денется. Слишком много хороших людей потерянно для мира именно из-за нарциссизма. И никому не лучше.
Если узнал (-а) себя - займись этим .