Очень часто тренеры и игроки говорят, что игры в Хабаровске и Владивостоке самые трудные. Казалось бы, что такого? Дальний перелёт? Да, около восьми часов в дороге, но команда ведь не пешком идёт. Смена часовых поясов? Можно же как-то приспособиться.
На самом деле, мы не задумываемся, что у команды в запасе нет даже дня на восстановление. Чаще всего игроки прилетают в город за сутки до игры. Тут уже не до отдыха. Игрокам нужно не только перестроиться, но и выдержать физические нагрузки во время матча. Не так-то это просто, если учесть, что при резкой смене часовых поясов снижаются и возможности организма.
Много сил отнимает сам перелёт. Ни для кого не секрет - воздух в самолётах очень сухой, что плохо сказывается на органах дыхания. Ну и, конечно, больше всего страдают ноги, главный «инструмент» игроков. Чтобы не было отёков, некоторые ребята используют специальные компрессионные штаны и делают специальные упражнения прямо во время полёта.
Обычно в поездках на дальние расстояния игроки не переводят часы, а тренируются, питаются и спят по своему времени. Со стороны это может выглядеть довольно комично – местные жители того же Владивостока уже пообедали, а команда-гость ещё только проснулась и идёт на завтрак.
Меняются не только часовые пояса, но и климат. В Хабаровске зима похожа на зиму европейской части России, а во Владивостоке зима намного мягче. Организму опять же приходится тратить дополнительные силы на акклиматизацию.
Самое интересное, что команды с востока переносят перелёты в города центральной России намного легче. Организм легче переносит удлинённый световой день, чем укороченный.
Конечно же, у каждого игрока есть свои способы, как облегчить себе дальние перелёты и прийти в норму как можно быстрее. И никто не списывает поражения в играх только на смену часовых поясов и дальние перелёты.
