Найти тему
Стройнею экономно))

Стройнею с 99 кг.Питаюсь просто и вкусно. Меню на 1529 ккал.

В транспорте ехала рядом с девушкой, которая в телефоне раскрашивала картину. Дотрагиваешься пальчиком до элемента, который хочешь сделать ярким, выбираешь цвет, и готово. В считанные секунды всё аккуратно закрашено.

Я тоже иногда беру в руки раскраски. Но настоящие. Остановилась пока на бумажном альбоме. В нем различные мандалы. Бывает, под настроение пораскрашиваю. Вот одна из них.

Раскрашивала фломастерами.
Раскрашивала фломастерами.

Сегодня в меню:

Завтрак: яичница с помидором, хлеб, кофе.

-2

Перекус :кофе, квадратик горького шоколада 85% и угостили фруктовой пастилкой. Примерно 20г весит.

-3

Вчера не готовила. На обед взяла банан и творог 9% 200 г. На улице сегодня холодно, банан потемнел снаружи.

-4

На ужин гречневая лапша, салат из огурцов и помидоров с чесноком , подруга подарила баночку домашней консервации. Хлеб с салом.

-5

После ужина прогулка состоялась.

-6

Правда, телефон выключился на обратном пути, не все шаги посчитал.

Ветер, снег...

-7

Стихи вспомнились, буквально пару строк...

-8

Хорошего настроения! Благодарю за поддержку!