В связи с текущей ситуацией в мире, последние дни (а точнее, в последние несколько месяцев, потому что эта заметка написана 27 февраля 2022 года) меня волнуют несколько мыслей, которые я наконец хочу озвучить. Про чувство вины, зону нашей ответственности (в контексте ситуации в мире) и про позволение себе жить и радоваться этой жизни. Все полезные и важные ссылки на то, что я буду упоминать, вы сможете найти в конце статьи. Там же ресурсы для вдохновения и поддержки себя в те времена, когда становится особенно тяжело.
Итак…
I. ЖИЗНЬ ИДЁТ.
Это первая и самая главная мысль этого текста. Разные по своей окраске события случались, случаются и будут случаться. Но жизнь, даже в самые тёмные и мрачные времена, когда кажется, что мир сошёл с ума и сейчас рухнет, все равно продолжала идти. Так же, как она продолжает идти сейчас.
И мы находимся в контексте этой жизни. Все мы вместе (как человечество в этот временной период) и каждый отдельный человек (как душа, пришедшая сюда). И с каждым днём мы (точнее, наша физическая оболочка) приближаемся к смерти. Кто-то придёт к ней раньше, кто-то - позже, кого-то она уже поджидает за углом, а для кого-то наступит только спустя годы и десятилетия. И несмотря на весь хаос в мире (когда порой единственное, что хочется сделать, это остановиться и замереть в надежде, что все это скоро закончится), даже тогда наши часики жизни продолжают тикать и время, которое отмеряно нам на этой земле, продолжает утекать сквозь песочные часы. Это я все к чему... Пока мы выбираем замирать и никуда не двигаться, в страхе наблюдая за происходящим, в отчаянии причитая «За что, да почему..», в ужасе думая о завтрашнем дне, драгоценные минуты жизни уходят. Те самые минуты, которые прямо в этот момент мы можем потратить на нашу реализацию, на счастье, на любовь, на Жизнь...
II. ЗАВТРА МОЖЕТ НЕ НАСТУПИТЬ.
Это вторая главная мысль. И я сейчас говорю не только о тех, кто оказался в зоне боевых действий. Всё, чем мы располагаем в этом мире, (кроме свободы воли и выбора*, но о них позже) - это мгновение сейчас. Тот самый настоящий момент, про который зудят изо всех утюгов. Но зудят, потому что это действительно так. Да, в мире идёт война. Но только я своим выбором определяю, как использовать свой момент сейчас. И у меня есть два пути: сидеть и бессмысленно переживать о том, что происходит (не предпринимая никаких действий для улучшения ситуации, а просто залипая в негативе/фрустрации/страхе) VS продолжать жить и радоваться этой жизни (вместе с этим предпринимая посильные для меня действия по улучшению текущего положения дел в мире).
Сейчас поясню.
Можно просто сидеть и в ужасе слушать новости, загоняя себя ещё больше в страх и тревожность, жалеть** людей, которые оказались сейчас в зоне боевых действий, запрещать себе радоваться из чувства вины*** перед теми, кому сейчас плохо. Но для меня это видится нездоровой жертвенной позицией. Почему? Потому что таким состоянием мы не приносим пользы ни себе, ни миру. Потому что страх разрушает нас самих, лишая спокойного адекватного восприятия реальности и лишая возможности предпринимать какие-то действия по улучшению ситуации, а также понижает коллективные вибрации планеты, внося ещё больше хаоса в общий фон. Только из внутреннего спокойного состояния мы можем поддержать других людей. А если у нас у самих внутри раздрай и ужас, то поддержка нужна будет нам самим. Это закон: мы можем отдавать и делиться только из состояния ресурса, когда это состояние есть внутри нас самих. Невозможно отдать то, чего у нас нет.
**Жалость - это вообще отдельная тема, потому что жалость не имеет ничего общего с состраданием и милосердием, с открытым сердцем и любовью к ближнему. Жалость разрушает как жалеющего, так и жалеемого, потому что ставит одного в позицию «Я выше тебя», а другого в позицию жертвы/слабого. Жалость связана с гордыней («Я буду свысока жалеть тебя бедненького в твоей ситуации, ведь я не верю в твою силу справится с этой ситуацией»). Сострадание же связано с позицией «Мы равны, и я понимаю тебя в этой ситуации, открываю тебе своё сердце и передаю свою любовь, чтобы ты справился с этой ситуацией, потому что я верю в твою силу» и подразумевает понимание, что «каждый проходит свой опыт и в этом опыте другой человек не слабее меня, это его личный опыт, который необходим сейчас этой душе».
И здоровая взрослая позиция - это понимать свою зону ответственности и совершать в этой зоне адекватные посильные действия для помощи другим и миру, при этом оставаясь в спокойном состоянии внутренней гармонии, продолжая жить и радоваться жизни. Зона ответственности - это то, на что я реально могу повлиять (например, своё собственное спокойное состояние, из которого я могу поддерживать других). Адекватные посильные действия - это действия, которые реально помогают. К ним не относится жалость, страх или отчаяние. Это не помогает никому, как мы уже выяснили. А что помогает, так это реальная помощь (приютить беженцев, перевести деньги в фонды помощи пострадавшим, пойти волонтером в центры реабилитации или даже просто помолиться/помедитировать на мир). При этом эту реальную помощь можно и нужно совершать в спокойном состоянии. Опять же, возвращаясь к предыдущему пункту: только из состояния внутреннего спокойствия и гармонии, мы сможем делиться этим состоянием с теми, кому это сейчас нужно.Более того, спокойствие обеспечивает адекватное восприятие реальности, а значит эффективные действия, контекстные этой реальности. И то, в каком состоянии мы находимся, это целиком и полностью наш выбор.
Тут мы плавно подошли к той самой *свободе воли и выбора, о которой я упомянула вначале. Итак,
III. КАЖДЫЙ ИЗ НАС РОЖДАЕТСЯ СВОБОДНЫМ.
Это третья главная мысль. Я говорю сейчас о внутренней свободе. Потому что внешние правила игры - это то, что мы соглашаемся принять, сознательно ограничивая свою свободу. Но свобода выбора с возможностью принимать правила также подразумевает возможность эти правила не принимать. У каждого есть своё право прожить эту жизнь так, как хочется именно этой душе, есть право пройти уготованные на эту жизнь уроки**** и также есть право саботировать их; есть право выбирать свои состояния; есть право выбирать свои действия; есть право выбирать, как думать и поступать в каждый момент нашей жизни; есть право совершать абсолютно любые выборы. Это та мысль, которая однажды перевернула мое сознание. Самая мощная мысль, если действительно понять и глубоко прочувствовать её на уровне своего естества. Можете подробнее об этом почитать в ‘Трансерфинге реальности’ у Зеланда (правда, для неподготовленных умов эта информация может быть тяжеловата и непонятна, но если вы хоть немного в этой теме и она вам откликается, это будет просто книга инсайтов).
Так вот. Свобода воли и выбора тесно связана с тем, в каких обстоятельствах мы сейчас находимся и почему мы в них находимся. И тут все предельно просто. Мы ВЫБРАЛИ находится там, где мы сейчас есть. Остановитесь на секундочку. Переварите информацию... К моменту точки сейчас нас привели наши собственные выборы. Выборы, совершенные как в этой жизни, так и до рождения, когда душа только планировала своё воплощение. Да, я верю в концепцию реинкарнации (которая, на самом деле, чуть глубже, чем «в прошлой жизни я был камнем, в следующей буду кошкой..», на эту тему можете почитать книги Майкла Ньютона).
Свобода воли и выбора в этой жизни подразумевает, что в любой момент мы можем изменить свою жизнь своим же собственным выбором: просто начать жить, мыслить, действовать по-другому. Волшебной таблетки не существует, потому что только мы решаем, как распоряжаться нашей жизнью, что делать, в каких состояниях находиться. Ведь, по факту, нас никто не заставляет делать то, что мы делаем и чувствовать так, как мы себя чувствуем. Это только наш ВЫБОР, поступать и чувствовать определённым образом. Это иллюзия - полагать, что другие заставляют нас делать что-то. Потому что невозможно заставить нас передвинуть даже мизинец, если мы сами своим мозгом не дадим телу эту команду. Понимаете? Поздравляю, трансерфинг начался :). Это что касается нынешней жизни.
Теперь перейдём к ****урокам на воплощение. Это тот опыт, который мы запланировали себе для получения в этой жизни. Потому что мы все приходим сюда не просто так. Я свято убеждена, что жизнь гораздо глубже, чем просто родиться-учиться-работать-умереть. Эта жизнь - великий подарок, данный нам для того, чтобы развиваться, реализовывать свою миссию и наслаждаться. Три компонента задачи Души на земную жизнь: прохождение уроков для развития, получения необходимого опыта и обретения мудрости; раскрытие и реализация своих способностей и талантов для привнесения своего вклада в этот мир (выполнение своего предназначения); получение материального опыта наслаждения, любви, счастья (потому что только на земле эти состояния возможно действительно прочувствовать физически через тело, а не на уровне понятий). Поэтому…
IV. НЕТ НИЧЕГО СЛУЧАЙНОГО.
Это четвёртая главная мысль. Все происходит с великим смыслом для чего-то. Место, где мы родились, не случайно. Родители, не случайны. Люди, которые нас окружают, не случайны. И события, которые происходят с нами, тоже не случайны! Потому что именно они дают нам возможность пройти свои уроки. И это ответ на вопрос: «Почему происходят войны? Как же так, почему любящий Бог создал такой несправедливый мир, в котором люди страдают?». И понимание великого закона неслучайности и причинно-следственных связей даёт ответ на этот вопрос (глубже об этом можете почитать у Геше Майкла Роуча, книга «Кармический менеджмент»). Нет справедливого и несправедливого, это всего лишь ярлыки, которые мы сами наклеиваем на происходящее исходя из личных понятий о справедливости и правильности устройства мира. Но если эти ярлыки убрать, то мир предстанет перед нами абсолютно чистым листом. В котором каждая Душа выбирает проходить свой уникальный опыт (которому уже личность даёт окраску). Поэтому то, что мы видим со своей маленькой колокольни, является лишь крошечным фрагментом огромной картины мироздания. И ответить на вопрос: «Зачем это происходит?» можно только видя и понимая полную картину. Что априори невозможно, потому что мы люди, а не боги, и наш мозг просто не способен осознать и вместить в себя весь полный космический замысел бытия. Если интересно более подробно прочувствовать эту тему, почитайте или найдите на ютубе книгу «Беседы с Богом» (ссылку также оставлю в конце статьи), это ещё одна вещь, которой я от сердца делюсь с вами и которая помогла мне понять очень много о том, как устроен этот мир и вселенная.
V. ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ЖИТЬ И РАДОВАТЬСЯ ЭТОЙ ЖИЗНИ.
Это пятая и последняя главная мысль. Возвращаясь к пункту про адекватную посильную помощь из спокойного состояния, хочу чуть доразвернуть эту тему. Речь пойдёт про позицию жертвы и позицию психологически зрелой личности.
Итак, жертва - это психологически незрелая личность, которая во всем винит обстоятельства и, если и совершает какие-то действия, то делает это не из чистого спокойного состояния внутренней гармонии и целостности, а из страха перед своим тираном или ради получения каких-то вторичных выгод. И часто такие действия на самом деле реально не несут блага и пользы ни самой жертве, ни людям вокруг. К чему я это в контексте текущей ситуации? К тому, что сейчас жертвенная позиция - это считать, что если я буду сейчас бояться, жалеть людей (помните, жалость не равно сострадание), смотреть новости, НО при этом не предпринимать реальных действий (те же пожертвования в фонды помощи беженцам или молитва), то это как-то поможет улучшить ситуацию в мире. Абсурд. Бред. Не поможет. Более того, жертва обычно находится в паттерне вечного страдания (с целью как раз получить свои вторичные выгоды). И в треугольнике Карпмана у жертвы всегда есть тиран. В данном случае тиран - это общественное мнение. И жертва всегда боится тирана. В контексте текущей ситуации, жертва боится выйти из паттерна страдания и позволить себе быть счастливой, ведь тогда нужно будет столкнуться с осуждением со стороны таких же жертв, которые убеждены, что «если мне плохо, когда кому-то плохо, то я помогаю своей болью этому человеку, но если мне хорошо, когда кому-то плохо - я ужасный человек». Но это чистейшей воды подмена понятий, потому что, возвращаясь к I пункту: если мне самой плохо - я не могу помочь другим, так как помощь нужна мне. И из этой подмены рождается иллюзорная логическая цепочка ложной помощи: «если другие страдают - я тоже должна страдать, чтобы поддержать их».
И я сама столкнулась с этим ощущением недавно, когда хотела выставить какие-то радостные фотографии, но потом подумала: «Ой, а что если все решат, что мне все равно, что сейчас происходит в мире? А если сочтут меня равнодушной? Ведь если я радуюсь, когда в мире идет война, то я не уважаю людей, которые сейчас там...». И это, на самом деле, ловушка, в которой обычно рождается чувство вины за своё вполне нормальное человеческое счастье. И тут важно осознать, что это — нездоровое неадекватное чувство вины, навязанное всего лишь старым жертвенным паттерном: «только если я страдаю, когда кто-то страдает, я помогаю ему, я хороший человек». Но вновь повторюсь: это абсурд!
Возвращаясь к пункту про состояние, «чтобы помогать другим, самому нужно быть в ресурсе». Добавляем к этому мысль про то, что «я могу оказывать адекватную посильную помощь и при этом в остальное время продолжать жить и радоваться этой жизни».
Формируем вывод:
«Мне не нужно страдать, быть в панике и страхе, в ужасе и отчаянии, чтобы показать своё отношение к происходящему и помочь миру. Но я могу, как здоровая психологически зрелая личность, занять активную сильную позицию и оказывать реальную помощь так, как я могу сейчас, при этом продолжая быть счастливой, продолжая наслаждаться, радоваться, любить, жить».
Потому что,
ЖИЗНЬ ИДЁТ.
(Мы вновь вернулись к началу, круг замкнулся).
И когда идёт война, она тоже продолжает идти. И я, лично я, выбираю продолжать жить, наслаждаться, радоваться, любить так же, как я это делала до этого, с единственной разницей: что я адаптируюсь к новым условиям и добавляю в свою жизнь адекватную посильную помощь тем, кому она сейчас нужна.
Фууууууух. *Глубокий выдох облегчения*. Три часа писала и редактировала эту заметку, чтобы наконец облечь в слова все то, что я чувствовала в последние дни, и разрядить напряжение от невысказанностей в поле.
p.s. Это мои и только мои мысли. Которые работают и являются правильными для моей картины реальности. Если вы с ними не согласны - это ваш свободный выбора. Но у меня также есть свой свободный выбор, во что верить именно мне. Так что благодарю за уважение и понимание моего взгляда. И отдельно благодарю, если дочитали этот трактат до конца ❤️
А теперь полезные ссылки и ресурсы (чтобы открыть, кликайте на название):
- Музыка для успокоения, вдохновения и желания жадно жить эту жизнь: