Ну как же НЕ набрать КГ на Новый Год ??? Что же делать? Как не есть? Как же гости? А как же вкусняшки? И т.д. Какие ещё вопросы у вас возникают в голове🤯 🌲 ну хочу начать с того, что обязательно нужно кушать в течении дня все как обычно завтрак, перекус, обед и получится поздний ужин! ОБЯЗАТЕЛЬНО ❗ ❗ ❗ иначе вечером вы просто начнёте все сметать. 🌲 конечно же помним о ВОДЕ, все также пьём свою норму. 🌲 если вы гуляете у себя дома вы можете приготовить все что захотите, больше лёгких салатов🥗, мясо можно запечь, а не жаритьв тонне растительногомасла, ну и конечно больше зелени и овощей🥒🫑 🌲 кушайте не спеша, наслаждаемся вкусом 🤗 🌲 ну и конечно танцуем💃, чем больше тем лучше, можно пойти погулять с семьёй с детьми, так сказать окунуться в детство 🥳 🌲 и ещё ну не готовьте Вы 105 салатов, потому что после праздника вам будет жалко его выкидывать и вы будете это все доедать 😔 Вот такие мои рекомендации Вам ❤ Вы уже решили, что будете готовить на НГ, кидайте идеи 💡