Ну как же НЕ набрать КГ на Новый Год ???
Что же делать?
Как не есть?
Как же гости?
А как же вкусняшки?
И т.д.
Какие ещё вопросы у вас возникают в голове🤯
🌲 ну хочу начать с того, что обязательно нужно кушать в течении дня все как обычно завтрак, перекус, обед и получится поздний ужин! ОБЯЗАТЕЛЬНО ❗ ❗ ❗
иначе вечером вы просто начнёте все сметать.
🌲 конечно же помним о ВОДЕ, все также пьём свою норму.
🌲 если вы гуляете у себя дома вы можете приготовить все что захотите, больше лёгких салатов🥗, мясо можно запечь, а не жаритьв тонне растительногомасла, ну и конечно больше зелени и овощей🥒🫑
🌲 кушайте не спеша, наслаждаемся вкусом 🤗
🌲 ну и конечно танцуем💃, чем больше тем лучше, можно пойти погулять с семьёй с детьми, так сказать окунуться в детство 🥳
🌲 и ещё ну не готовьте Вы 105 салатов, потому что после праздника вам будет жалко его выкидывать и вы будете это все доедать 😔
Вот такие мои рекомендации Вам ❤
Вы уже решили, что будете готовить на НГ, кидайте идеи 💡 пригодится 🤗
С наступающим Новым Годом)