Общеизвестный факт, что для того, чтобы всегда выглядеть молодо необходимо постоянно ухаживать за собой. И это касается не только внешнего вида, фигуры, лица и волос, но и кожи рук. Ведь руки – это наша визитная карточка. Ухаживать за ними не так уж и сложно, главное не забывать про регулярность.
Вот несколько причин ухудшения состояния кожи рук и её преждевременного старения:
- Главная причина - это ежедневные процедуры, подвергающие кожу негативному воздействию, а именно:
- Мытье рук с использованием грубых очищающих средств, содержащих высокий кислотно-щелочной баланс.
- Уборка с использованием средств бытовой химии.
- Отказ от перчаток в холодную или ветреную погоду.
- Не менее пагубное влияние оказывает воздействие ультрафиолета на кожу. Проникновение солнечных лучей в кожные покровы, приводят к образованию мелких морщин, различной глубины.
- Вредные привычки. Никотин, алкоголь, несбалансированное питание и воздействие стрессовых ситуаций, тоже негативно отражаются на наших руках.
- Неправильный уход, а точнее использование неэффективных или не соответствующих типу кожи, средств.
Рекомендации для грамотного ухода за кожей рук:
Увлажнение. В любое время года, кожа рук нуждается в постоянном увлажнении. Старайтесь использовать крем для рук после каждого контакта с водой. Лучший эффект будет достигнут, если не просто размазывать крем по рукам, а втирать массирующими движениями. Обратите внимание, что крем должен быть легкой текстуры, хорошо впитываться в кожу и увлажнять её. На собственном опыте знаю, что не так просто подобрать хороший крем. Поэтому уже не первый год пользуюсь кремом, который делаю в домашних условиях. Приготовить его элементарно просто.
Крем для рук на основе глицерина
Смешать 1 чайную ложку глицерина со 100 мл. воды. Добавить 3 столовые ложки лимонного сока и хорошо перемешать.
Крем для рук с медом и чередой
Предварительно необходимо заварить 15 грамм череды, согласно инструкции на упаковке. Затем 50 грамм сливочного масла нагреваем при комнатной температуре. Когда масло прогреется и станет мягкой консистенции, добавить в него 15 грамм жидкого меда, отвар череды и хорошо перемешать.
Питание. Кроме увлажнения кожа рук нуждается в питательных веществах, в особенности в зимнее время года. Поэтому, чтобы избежать трещин и шелушения, важно делать питательные маски для рук, на постоянной основе (минимум дважды в неделю). Данное средство можно приобрести в магазине или приготовить собственноручно.
Маска с ромашкой, на основе овсяных хлопьях
Для её приготовления необходимо заварить 1 чайную ложку сушеной ромашки, в 2 столовых ложках кипяченой воды. В отдельной ёмкости, перемолоть 1 столовую ложку овсяных хлопьев до состояния муки. После чего, ингредиенты смешать и оставить набухнуть. В завершении добавить 1 столовую ложку жирной сметаны и хорошо перемешать. Для достижения максимального эффекта, после нанесения маски наденьте на руки полиэтиленовые или хлопчатобумажные перчатки. Массу выдержать на 40 минут, затем смыть теплой водой.
Скрабирование. Чтобы питательные вещества проникали в глубокие слои кожи, обязательно на регулярной основе, скрабируйте её при помощи скраба или пилинг-ухода. Эта процедура позволит снять ороговевший слой клеток, который препятствует проникновению полезных микроэлементов в кожу. Приготовить скраб тоже возможно в домашних условиях.
Кофейный скраб
Для этого нужно 2 столовые ложки мелко перемолотых кофейных зерен смешать с 1 чайной ложкой жирных сливок и тщательно перемешать. Полученную смесь втереть в кожу рук массажными движениями, затем смыть тепловой водой.
Предотвращение и защита. Чтобы предотвратить негативное влияние, внешних факторов, на кожу ваших рук, придерживайтесь этих правил:
- Во время контакта со средствами бытовой химии, используйте хозяйственные перчатки, чтобы защитить кожу от проникновения в неё поражающих веществ.
- Мойте руки только комфортной, теплой водой.
- Используйте щадящие средства для мытья рук, с низким кислотно-щелочным балансом.
- Делайте массаж рук. Это позволит улучшить кровообращение и размягчит кожу.
Еще одной причиной ухудшения состояния кожи, может служить нарушение гормонального фона или заболевание. Если вы правильно ухаживаете за кожей своих рук, но проблема остается, то необходимо обратиться к врачу, который назначит сдать необходимые анализы, установит истинную проблему и подберет правильное лечение.
Берегите себя и будьте здоровы!