-3 кг за неделю! Продолжаю питаться на 1200 ккал в день.

Прошли 7 дней диеты. В целом, дается очень легко, в основном, за счет того, что ем не 3 раза в день, как на многих диетах, а 5. Есть второй завтрак и полдник. Иногда если забегаюсь могу даже их пропустить)

В начале диеты вес был 67,6 😱

3 кг за неделю конечно хорошая цифра, но хочется чтобы они все сразу ушли 😭 а то несправедливо как-то: набирается вес молниеносно, а уходить не хочет 😠.

Ну да ладно, пока на сладкое и вредное не тянет, можно и продолжить)

Мальчишкам своим сегодня булочек напекла. Муж очень любит такие, а готовятся они вообще за 5 минут! Тесто раскатал, сосиску обернул, желтком смазал, кунжутом посыпал и в духовку! Ароматище…. Но я устояла 💪🏻

Заметила, что когда сажусь на диету, всех хочется накормить тем, что самой нельзя 😅

А у меня на обед сегодня была паста с тунцом. Такое себе конечно получилось) Но может я просто не так приготовила 🤷‍♀️

А вообще пасту я очень люблю, особенно с креветками под сливочным соусом 🤤

Мишка сегодня отказался спать без своего зайчика ☺️ Так приятно, ведь я сама его вязала 😍

Засыпает на нашей кровати, а потом перекладываем. Пока только так получается.

Пока спал, ничем заниматься полезным не хотелось 🤦‍♀️ Поэтому нашла остатки пряжи и пошла вязать шапку! Подарим одному из дедов, наверное)))

Вязание для меня лучший отдых!

А еще у нас сегодня до обеда шел снег! Такая красота была 😍 Я сегодня даже прогулялась, пока в аптеку за лекарствами ходила))

Но после обеда пошел уже дождь 😒

А вы откуда? Дождались уже первого снега? 😀