Здравствуйте, дорогие мои друзья и уважаемые подписчики!
Долго обдумывала эту статью, буквально несколько дней , понимая , что тема очень важная и ответственная.
Очень непривычно для меня , эта статья рождались " в муках"...
Может, потому что зачастую мои ожидания расходились с суровой действительностью?
Итак,
То, что я пишу , выстрадано лично мною! И я бы хотела, чтобы и вы поменьше допускали ошибок, когда искренне хотите помочь другим людям!
Начну я с того, что я сама не всегда видела положительные примеры.
Сталкивалась и с равнодушием, и с нежеланием помогать!
С отсутствием времени, с осуждением:
" Отойди в сторону и НЕ НОЙ! "
И это в нежном возрасте...
Из таких детей поневоле вырастают очень ответственные и чуткие взрослые! Которые даже ЧУЖУЮ беду будут проживать , как СВОЮ собственную!
Вырастают сильные люди, которые в основном в жизни рассчитывают только на себя!
Но при этом фактически безотказны и первыми приходят на помощь, если кто-то в ней нуждается.
Помню собственный " провал", когда я не могла утешить родную дочь.
Не могла подобрать нужных слов, ощущала собственную слабость и растерянность... И ещё вину за то, что не смогла защитить !
Я впала в ступор , сердце в груди сжалось, к горлу подкатил ком ...
Дочь все тогда неправильно поняла, думала , что мне просто наплевать на неё! А я не могла выдавить ни слова!
Потом объяснилась, конечно, но момент был упущен... И доверие пошатнулось , а в её сердце затаилась обида...
Часто даже люди, искренне сочувтвующие чужой беде выдают что-то на " автопилоте" : " Держись!" (это говорится человеку, потерявшему опору).Говорят дежурные слова ВМЕСТО того, чтобы подставить свое плечо! Разделить НОШУ, ставшую такой тяжёлой и непосильной!
" Успокойся!" - ещё одна коварная фраза , имеющая прямо противоположный эффект.
Представьте, что другого буквально захлестывают эмоции, и должно пройти ВРЕМЯ , чтобы буря отбушевала и хоть немного улеглась!
Человек, который просит о помощи , обычно испытывает какой-то дефицит.
И прежде всего, конечно , дефицит внимания, Любви, принятия и т.п.
И тут , как в мобильном приложении на телефоне , вы можете абсолютно БЕЗВОЗМЕЗДНО поделиться своим душевным теплом. Как вы с другом делитесь гигабайтами.
Тут важно только ДОБРОВОЛЬНОСТЬ и чтобы не себе в УЩЕРБ!
Иногда люди помогают не так, как вы их об этом просили. Например, когда я болела , то просила подругу из соседнего подъезда прийти ко мне и помочь с моими обязанностями по дому. Сил не было...
Но вместо этого я получила в мессенджере " весёлые картинки".
Довольно пошлый анекдот .
И меня это разозлило!
Я спросила, почему она так решила, что это мне поможет? На что она невинно ответила: " Я просто подумала , что это может поднять тебе настроение! "
Шутки , на мой взгляд , в этом случае были неуместны! Да и нажать один КЛИК, чтобы отправить ... , это все же легче, чем придти и что-то сделать!
Вот так, в болезни, в нужде, в беде и проверяется дружба!
Проблемы высвечивают ИСТИННОЕ отношение другого человека.
На что он готов?
Насколько дорожит отношениями ?
Очень важно ещё, чтобы помощь была и СВОЕВРЕМЕННОЙ! Возможно, нужно быстро отреагировать, даже пересмотреть свои планы и перестроиться так, чтобы успеть.
Чтобы не заставлять ждать! И чтобы человеку, который попал в беду не приходили мысли, что он никому не нужен! И никому нет до него дела!
ВРЕМЯ, ТЕРПЕНИЕ, ЗАБОТА- слагаемые успеха!
И понимание того, что иногда в жизни случаются периоды, когда силы на исходе... Когда , кажется, жизнь стала бессмысленной и безнадежной...
И это замечательно, когда РЯДОМ оказываются близкие люди, готовые продемонстрировать свою Любовь и Заботу!
Хотелось бы предостеречь от " вредных" фраз, которые на самом деле НЕ помогают, а наносят ощутимый ВРЕД и без того слабому человеку:
- "Мне бы твои проблемы! "
(Тут и зависть и раздражение , и принижение значимости проблемы другого человека)
- " Всё пройдёт, пройдёт и это..."
(пока у другого нет ощущения опоры, и неизвестно , когда она появится - эта фраза только повышает тревожность).
- " Это что! А вот у меня!" ( соревнование, чья БОЛЬ больнее?
и , как правило, тот кто " переключает " внимание на себя, рассказывает что-то еще более ужасное... Чем " нагружает" человека, который со своей то ношей не знает как поступить?)
- " Я бы на твоём месте..." ( был бы более умным, осмотрительным и т. п.-это точно не мотивирует, а унижает другого человека и указывает на его слабость и беспомощность...)
- " А кому сейчас легко?" ( обобщение неуместно, потому что ситуация , может и одна, а вот УРОВЕНЬ защищённости у всех разный)
- Классическое : "Соберись , тыжемужик ( не слабак!) . Эти " благородные " призывы выглядят как оскорбление, и заставляют человека вообще усомниться в своих силах и могут привести впоследствии к депрессии).
- "А ведь я тебе говорил! "(Я тебя предупреждал заранее, но ты меня не послушал.) Но что случилось , то случилось... Человеку просто вменяют чувство ВИНЫ. Критикуют его действия, и подчёркивают, что он слабак и неудачник.
- И , наконец, НЕПРОШЕННЫЕ советы или " Чужую беду руками разведу".
В подавляющем большинстве случаев человек не в руководстве к действиям нуждается , а в том, чтобы его элементарно выслушали!
А тот, кто дает советы , обычно это делает без учета опыта другого,не понимая и не зная, что ему на самом деле нужно.
Не могу точно утверждать , что рассмотрела все случаи , когда помощь становится токсичной...
Надеюсь, вы мне подскажите те случаи, которые я здесь забыла упомянуть!
А пока , я с вами прощаюсь !
Поддержка может быть и эмоциональной, и финансовой и физической : возьмите за руку, подержите! Ощутите эту связь с другим , и как энергия плавно перетекает и лечит ! Обнимите своих родных и друзей !
Поцелуйте своих любимых!