Давайте вообще разберёмся, кто такой интроверт/экстраверт на самом деле. Итак, в первую очередь, это черты ЛИЧНОСТИ, что уже говорит о том, что эти параметры мы задаём и изменяем по собственному желанию. Да, любой интроверт способен вмиг переметнуться на другую сторону. Эти определения ни коим образом не влияют на нашу коммуникацию, но только до тех пор, пока мы сами не определим обратное.
Интроверсия и экстраверсия – это о том, как вы наполняетесь психическим ресурсом. Интроверсия направлена внутрь себя в поисках ответов, а экстраверсия обращается во внешнюю среду за помощью. Вот и всё, никаких слов про замкнутость, отчуждение или одиночество.
Можно чуть более сложным языком: интроверт – это тот, кто интроецирует, то есть "засовывает" мир в себя; а экстраверт наоборот, вытаскивает мир из себя. И всё это только для того, чтобы опытным путём прийти к решению нужных вопросов в данном конкретном моменте.
Интроверт скорее почитает книгу, то есть впихнёт в себя чужие идеи, а экстраверт расскажет о прожитом событии. Оба варианта есть лишь способ познания, в первом случае через мысли, во втором – через эмоции.
Интроверт не должен быть стеснительным и замкнутым, а экстраверт необязательно балагур и душа компании. Это стереотипы, привязка к которым чревата тем, что человек вместо саморазвития, будет усугублять собственные травмы. Поэтому, если есть ощущение, что интроверсия не даёт в полную силу взаимодействовать с обществом, то знайте, вы никакой не интроверт, а просто живёте в плену собственных страхов и комплексов.
Что нужно делать со страхами? – правильно, прорабатывать! И первое, что нужно сделать, это забыть насущные термины. Не разделяйте собственное "Я" на противоборствующие составляющие, наоборот, стремитесь к целостности!
Если вы "экстраверт", то крайне важно научиться быть наедине с собой, а "интроверту" нужно начать выходить в люди. Оба решения – это про страхи, потому что не каждый человек способен посмотреть себе в Душу.
Оставшись наедине, некоторым людям некомфортно быть с собой. Другим наоборот, проще думать, о собственной исключительности, лишь бы не выходить в жестокий и небезопасный мир.
Большинство "интровертов" – это люди, всего лишь боящиеся внимания. Но, как правило, в глубине своих фантазий, такие личности мечтают обрести славу, выступать на сцене или снискать популярность. И это не вопросы тщеславия, а скорее эволюционная необходимость. То, есть точка роста, как духовная, так и личностная.
Боязнь внимания, или стеснительность – это не совсем врождённый алгоритм поведения, хотя склонность к нему упакована в виде определённых индивидуальных задатков. Но если говорить о взрослом человеке, то это наработанный чувством собственной важности механизм защиты.
Защиты от чего? – от скучных, неинтересных людей, которые не заслуживают вашего внимания. Да, стеснительность – это форма ЧСВ, а ему без разницы как вы себя называете. Интроверсия тут не при чём.
На самом деле все люди нуждаются в обществе, и точно также нуждаются в отдыхе от общества.
Резюмируем.
Интроверсия/экстраверсия – это устаревшее, а главное искажённое представление о личностных чертах. Искажение заключается в том, что глянцевая психология привнесла эти термины в массы, и теперь, каждый человек может оправдать свои комплексы всего одним словом. Лишь бы не работать над собой... С другой стороны, если вы причисляете себя к одному из типов, значит, пора заниматься самоисследованием.
Философская антропология также есть в телеграмме. Подписывайтесь на ежедневные посты по теме саморазвития!