Брахма Мухурта или час творца - это время, когда вы синхронизируетесь с жизнью и воссоздаете себя. Давайте узнаем, что такое Брахма Мухурта и как она помогает активизировать вашу цель жизни.
Разве ты еще не нашел свой путь к воплощению своих мечтаний? Чувствуете ли вы, что направление вашего жизненного пути может действительно помочь вам переопределить свою душу и воссоздать себя? Если это так, то вы на правильном пути к поиску истинного смысла своего существования. И вы можете сделать это, испытав Брахма Мухурту или настроившись в час творца!
Небольшой факт, прежде чем мы познакомимся с Брахма Мухуртой
Нам всегда было трудно просыпаться рано и начинать день с солнцем. Но знаете ли вы, что солнечные часы, на удивление, являются самыми важными часами, которым нужно следовать, чтобы найти истинный смысл жизни? Вы просыпаетесь с солнцем и ужинаете с наступлением сумерек. К вечеру вы крепко спите. Так устроены наши биологические часы со времен наших предков.
На самом деле, исследования показали, что солнечные часы были изобретены задолго до 3500 г. до н.э., когда люди вели свою жизнь в соответствии с движением Солнца.
Я считаю, что так устроена человеческая жизнь в соответствии с природой. Чистая наука.
Что такое Брахма Мухурта?
Ответ на этот вопрос прост. Брахма Мухурта - это подходящая “мухурта” для пробуждения и приобретения знаний или, как сказано, “Брахма Гьян”. Исследования показали, что Брахма мухурта - это время перед рассветом. Последние часы ночи или, если быть точным, последняя четверть непосредственно перед восходом солнца описываются как Брахма Мухурта.
Чтобы получить посвящение, вы должны “прийти в себя”. Приход к легкости определяет, что вы не колеблетесь, и это то, что достигается через Брахма Мухурту. Это не просто определение времени для пробуждения, это процесс привыкания к общению с Матерью-природой. Пришло время создать себя.
Тебе давно пора начать свою реинкарнацию и позволить своей душе исцелиться. Жизнь - это не просто завершение ежедневных дел, она также должна иметь надлежащий смысл и цель.
Какое время Брахма Мухурта?
Время Брахма Мухурты считается чрезвычайно благоприятным, и оно начинается за полтора часа до восхода солнца. Это промежуток в 1 час 36 минут (итого 96 минут) непосредственно перед восходом солнца. Эти 2 мухурты или 4 гхатрики (обе мухурты длятся 48 минут) - это передышка, чтобы найти свое истинное "я".
Важность Брахма Мухурты
Брахма Мухурта - это самый благочестивый момент, который помогает вам воссоздать свою собственную энергию и переопределить свою душу. Самая священная важность этой Мухурты изложена в Аштанга Хридайе, исследовании Аюрведы. Там говорится, что если ты будешь просыпаться каждый день в этот благочестивый момент, ты сможешь продлить свою жизнь и исцелишься от болезней.
Занимаясь практикой проявления нашего собственного "я" во время Брахма-мухурты, вы обнаружите самый интересный факт. Динчарья, или начало дня, - самая драгоценная фаза, и именно тогда человек должен проснуться и встать с постели. Это помогает восстановить и защитить вашу “Аю”.
Вы чувствуете усталость после долгих смен на работе и хотите спать, пока ваши часы не покажут 10 часов дня, верно? Но задумывались ли вы, что жизнь можно сделать более систематичной? Мы можем привнести больше смысла в монотонность нашей жизни!
Что бы мы ни пожертвовали или ни отдали Вселенной, это вернется к нам наилучшим образом. С помощью Брахма Мухурты мы можем найти способы лечения различных заболеваний. Благодаря регулярной практике вы сможете найти скрытую причину своего стресса. Сознательно следуя распорядку пробуждения в Брахма Мухурта, человек, ищущий успеха, определенно может принести успех в свою жизнь.
Преимущества Брахма Мухурты
Если вы проснетесь во время Брахма-Мухурты, вы будете знать, что наши биологические часы настроены на Солнце и регулируют цикл циркадных ритмов. Итак, как эти часы влияют на наше тело и разум? Знаете ли вы, что мы на самом деле пожинаем то, что посеяли? И, следовательно, любая халатность нашего человеческого тела негативно скажется на нашей душе.
Господь Кришна (восьмой аватар Господа Вишну), самое могущественное из божеств индуизма, заявил в величайшей индуистской священной книге "Бхагавад-гита", что любой человек свободен от страданий, если он следует правильной Ахара Вихаре (деятельности и образу жизни). Эта Мухурта учит нас следующему, чтобы сохранить нашу Ахара Вихару нетронутой.
1. Повышает производительность
Опросы показывают, что Брахма Мухурта помогает нам рано вставать, что уже является предписанной дисциплиной в древней традиции. Это улучшает память и способность выполнять.
2. Улучшение здоровья
Международный журнал йоги и смежных наук показал, что во время определенной Мухурты в атмосфере образуется достаточное количество кислорода. Это хорошо смешивается с гемоглобином, который в дальнейшем вырабатывает оксигемоглобин. Это облегчает в
- Повышение иммунитета
- Поддержание уровня pH крови
- Уровень энергии
- Уменьшение боли в теле и судорог
- Получение положительной энергии и воплощение мечты становятся легкими
- Найти смысл жизни
- Иметь больше силы воли и позитивных мыслей
3. Уменьшает сахарный диабет
Брахма Мухурта, медитация, йога и диабет - все это взаимосвязано и является самым важным предметом обсуждения. Пробуждение во время Брахма-мухурты помогает переосмыслить вашу внутреннюю энергию с помощью йоги и медитации. Вы избавляетесь от сахарного диабета.
Если вы проснетесь во время Брахма Мухурты, эта четырнадцатая мухурта дня обеспечит вас богатым кровоснабжением. Практика асан оказывает значительное положительное влияние на поджелудочную железу, тем самым избавляя вас от нарушения обмена веществ.
4. Приносит физиологические изменения
Брахма Мухурта может творить чудеса с вашим телом. Во время этого периода в организме человека происходят особые физиологические изменения, и даже моча обладает некоторыми свойствами, которых у нее нет в любое другое время суток.
5. Увеличивает секрецию мелатонина
Знаете ли вы, что Брахма Мухуртам поможет вам стабилизироваться с помощью мелатонина? Исследования показали, что наш организм естественным образом вырабатывает мелатонин, поскольку он находится в благоприятной атмосфере. За эту секрецию отвечает шишковидная железа, и во время Брахма Мухурты секреция достигает своего пика.
6. Помогает вам синхронизироваться с природой
Ваше человеческое тело - это не индивидуальное существование, скорее, это следствие различных феноменальных событий, известных как космос. Брахма Мухурта приводит вас в гармонию с природой. Это помогает нам осознать, что мы представляем собой совокупность множества сил и элементов.
Наука, лежащая в основе Брахма Мухурты
Когда дело доходит до синхронизации с духовным благополучием, вы должны знать, что все это происходит не без причины.
Период или фаза этого Мухуртама - лучшее время для медитации. В течение всего этого времени суток космическая энергия Земли вступает в связь, и сразу после хорошего сна вы спокойны, сознательны и достаточно безмятежны, чтобы получать позитив от природы.
Ваш уровень осознанности достигает своего пика, и с помощью асан и медитации вы вдыхаете самый полезный воздух и постепенно развиваете свое самосознание и саморефлексию. Вы можете получить кардинальное знание и вечный покой. Вселенная настраивает вас на космические энергии, и ваш разум, тело и душа подвергаются влиянию.
Как описано в исследованиях, озон помогает стимулировать мозг наряду с секрецией эндорфинов, которая находится на самом высоком уровне. Знаете ли вы, что этот процесс легко заряжает ткани вашего мозга энергией, и вы создаете свою “Ману” или разум?
Согласно науке, в Брахма Мухурте преобладает Саттва или чистота.
Что произойдет, если мы проснемся в Брахма Мухурта
Воплощение ваших мечтаний становится возможным, когда вы просыпаетесь во время Брахма Мухурты. Мы все знаем, что поздний подъем делает нас ленивыми. Итак, раннее пробуждение в Брахма Мухурта поможет вам достичь ваших жизненных целей и подготовить вас к духовной эволюции.
Как бы удивительно это ни звучало, практика Брахма Мухурты положительно влияет на вашу финансовую стабильность. Да! Когда вы просыпаетесь в начале мухурты, вы получаете четкое понимание того, чего хочет ваш разум. Это порождает желания, вашу готовность к успеху, работу и накопление знаний. Сразу после пробуждения и принятия ванны вы можете начать повторять мантры, которые в конечном итоге помогут вам войти в контакт со своей духовной стороной.
Вы не просто повторяете мантру, чтобы ощутить космическую энергию, но вы поклоняетесь Брахме своим телом и душой.
Потрясающе знать, что пробуждение в Брахма Мухурте может помочь нам иметь хорошую кожу, красоту, хорошее здоровье, деньги и очень долгую и безболезненную жизнь. Раннее пробуждение снижает окислительный стресс в организме и помогает ощутить жизнь, подобную Lotus.
Что нужно сделать во время Брахма Мухурты
Брахма Мухурта прививает красоту души в нашу жизнь. Задумывались ли вы, что все это на самом деле происходит из-за того, что мы подвели свои души и не смогли осуществить свои мечты? Итак, что мы можем сделать в это конкретное духовное или святое время, чтобы наши души обрели удовлетворение и покой?
Практика этого благочестивого ритуала поможет вам практиковать Закон Притяжения. Вот некоторые из лучших вещей, которые вы можете сделать во время Брахма-мухурты::
1. Медитируйте
С помощью медитации вы входите в контакт со своим внутренним миром и стремитесь к переживанию спокойствия. Всегда старайтесь практиковать медитацию Сахадж Самадхи.
2. Читайте или слушайте Брахма Гьян или знание
В погоне за знаниями мы часто забываем, что можем получить их благодаря своим собственным возможностям. Этого можно достичь во время Брахма-мухурты, как описано в Аштанга-хридайе. Исследуйте древние письмена и попытайтесь постичь их мудрость.
3. Планируй свой день
Осознайте свои обязанности и составьте планы их выполнения.
4. Самоанализ
Делайте себя лучше каждый день с помощью самоанализа. Подумайте о том, какие ошибки вы совершили вчера, и стремитесь стать лучше и сильнее. Постарайтесь не утопить себя в чувстве вины. Воспоминания каждый день помогут вам стать лучшей версией себя в долгосрочной перспективе.
5. Помни о своих родителях, Боге и своем Гуру
Мысленно поблагодарите своих родителей за то, что они воспитали вас и дали вам много любви, и преклонитесь перед ними, перед вашим Богом и Гуру, перед Вселенной.
Согласно Закону притяжения, настоящее всегда идеально. Это означает, что если вы живете в настоящем (как также заявил Чарак), результат (будущее) формирует равновесие с настоящим контекстом. Свежий ум и повторение мантр во время ‘мухуртама’ приведут вас к успеху. Живя настоящим с позитивом, вы делаете свое будущее светлым.
Чего следует избегать в Брахма Мухурте
Дхармашастра рекомендует несколько вещей, которые мы все должны избегать делать во время Брахма Мухурты.
- Нельзя есть в этот священный момент. На самом деле, ожидается, что прием пищи во время Брахма-мухурты вызовет болезнь.
- Во время Брахма Мухурты вы всегда должны предаваться чему-либо спокойному и умиротворенному. Стресс вашего ума сократит вашу продолжительность жизни.
Обратите внимание, что беременные женщины, дети, пожилые и больные люди не должны просыпаться в течение этого периода. Более того, любой, кто вчера вечером плотно поел и не переварен должным образом, всегда должен избегать пробуждения в это время.
Почему Брахма Мухурта на шаг ближе к воплощению ваших мечтаний?
Мы все люди, и у нас есть недостатки и шрамы. Эти шрамы тянут нас назад, мы не можем достичь своей цели и в конечном итоге чувствуем себя подавленными из-за неуверенности в себе. Разве ты не хочешь жизни, полной первоцветов? Да, это то, кем ты должен быть. Забыв обо всем и воплотив свои мечты в реальность.
Брахма Мухурта считается шагом ближе, скорее единственным позитивным шагом к превращению ваших желаний в реальность. Во время этой уникальной фазы ваша душа может получить любую, которая проходит через наиболее значительную трансформацию. Если вы сможете настроить себя на позитивный лад, космические энергии помогут вам воплотить ваши мечты.