Перемены - это не всегда плохо, скорее иногда перемены - это хорошо. Да, некоторые перемены могут показаться неприятными поначалу и даже могут показаться нежелательными возможностями, но силу перемен не остановить. Перемены - это хорошо, и читайте дальше, чтобы узнать больше о том, почему перемены - это хорошо.
Как создать возможность из неудачных обстоятельств?
К сожалению, все мы переживаем трудные времена в своей жизни. Жизнь сильно бьет нас, когда мы меньше всего этого ожидаем.
Возможно, вам грозит развод. Возможно, ваш дом пострадал от торнадо, землетрясения или какой-то другой силы природы. Возможно, вы были поражены болезнью, которая мешает вам работать или действовать в повседневной жизни. Или, может быть, люди вокруг вас разрывают отношения или хотят изменить свои отношения с вами.
Перемены - это непреодолимая сила во всех наших жизнях. Иногда это поражает нас так сильно и быстро, что кажется, что у нас постоянно кружится голова. И когда мы не готовы к этому, мы чувствуем себя жертвами сил, которые, кажется, совершенно не в нашей власти.
Перемены могут быть непредсказуемыми, неконтролируемыми и неприемлемыми. Это мы не можем остановить. Итак, что же тогда мы можем сделать с переменами?
Перемены - это приглашение
Перемены не должны быть проблемой.
Чего большинство из нас не осознает, так это того, что перемены дают каждому из нас возможность исследовать другую сторону себя, которая была давно забыта. Перемены не должны быть проблемой. На самом деле, это может быть приглашением пойти по новым жизненным дорогам.
Когда мы не позволяем переменам одолеть нас, у нас внезапно появляется сила раскрыть творческое, вдохновенное "я", которое может превратить перемены в силу добра. Вы можете заново открыть для себя потерянную частичку своей души, возродить некогда забытые мечты или возродить то движущее творчество, которое когда-то создавало ваши страсти в жизни.
Все это - частички вас самих (ВАШЕГО ПОДЛИННОГО "Я"!), Которые были оставлены на обочине дороги, когда вы выросли и установили распорядок дня.
Когда сталкиваешься с переменами, все эти личные качества возвращаются. Вам решать преодолеть негатив, стоящий за переменами, и использовать эти черты с пользой!
Перемены могут быть трудными. Это может даже травмировать. Однако это НИКОГДА не бывает концом.
Вам предстоит сделать творческий выбор
Большинство из нас изо дня в день живут монотонно. Мы делаем все возможное, чтобы выжить и попытаться жить счастливой жизнью. Но мы иногда забываем, что способны на нечто большее. Что у нас есть большие мечты и стремления в жизни.
Перемены ничем не отличаются. Конечно, важно учитывать свои потребности и вносить необходимые коррективы в свою жизнь, когда имеешь дело с переменами. В зависимости от ваших жизненных обстоятельств, перемены могут быть трудными. Это может даже травмировать. Однако это НИКОГДА не бывает концом.
Найдите время, чтобы медитировать, молиться, дышать или делать все, что поможет вам вернуться в свой центр. Подумайте о ситуации и о том, как она может предоставить вам больше возможностей, а не ограничений. Прежде всего, не смотрите на перемены как на наказание. Это не должно быть несправедливым или несправедливым.
Мы понимаем, что это может быть трудно сделать, потому что мы инстинктивно хотим сосредоточиться на негативных последствиях в жизни. Нас учили наблюдать за всеми плохими вещами в мире, чтобы мы забывали о том хорошем, что с ними связано. Мы все испытываем искушение сделать это. Затем мы обнаруживаем, что расстраиваемся из-за раздачи, которую нам раздали. Но это не единственный наш вариант.
Используйте перемены как возможность жить более подлинной жизнью
Самое верное в переменах то, что они неожиданным образом встряхнут вашу жизнь. В некотором смысле перемены дают вам второй шанс. Вы можете либо попытаться найти способ устранить нежелательные изменения, чтобы вернуться к той жизни, к которой вы привыкли (или просто случайно оказались на этом пути). Или же вы можете использовать этот второй шанс, чтобы отныне жить так, как вам хочется.
Перемены дают вам второй шанс.
Сила перемен дает вам возможность жить более подлинной жизнью, будучи более честным с самим собой, другими людьми и окружающим миром.
Спросите себя:
- “Что я могу сделать, что было бы действительно захватывающим прямо сейчас?”
- “Что я могу сделать такого, что я давно забыл сделать или всегда хотел сделать?”
- “Где я сдерживаю себя?”
- “Где я ограничиваю себя без необходимости?”
Задайте себе все эти и другие вопросы, чтобы по-настоящему задуматься о своей жизни до этого момента. Отнеситесь к этому серьезно, потому что перемены — это поворотный момент, шанс направить свою жизнь в нужное вам русло.
“Если бы я не боялся, я бы...”
Возможно, вам придется использовать свое воображение, чтобы найти творческие ответы на некоторые из этих вопросов. Часто лучше не зацикливаться на первом пришедшем на ум ответе, а по-настоящему взглянуть на пути разветвления, лежащие перед вами.
Это упражнение поможет вам двигаться в правильном направлении. Убедитесь, что вы действительно задумались над своими ответами и увидели, какие возможности это дает вам.
Другим полезным инструментом или стратегией может быть вопрос вслух: “Если бы я не боялся, я бы ...” Затем вы заполняете пробел.
Именно здесь открывается реальная возможность для перемен. Потому что больше всего на свете страх удерживает нас от того, чтобы делать скачки в жизни, которые могли бы привести к более счастливым путям в жизни. И когда вы сталкиваетесь с нежелательными изменениями, скорее всего, вы уже имеете дело с худшим, что может случиться в любом случае, не так ли?
Отсюда все может идти только в гору.
В таком случае, дальше все может пойти только в гору. Вам решать, как далеко в гору вы хотите подняться.
Воплощение всего этого на практике
Если вы столкнетесь с нежелательными переменами, я призываю вас хорошо позаботиться о себе. Медитируйте, расслабляйтесь, восстанавливайтесь, а затем вспоминайте, кто вы есть на самом деле. Двигайтесь в этом направлении от этого места вперед.
Эти упражнения и советы помогут вам построить лучший мост к счастью во времена трудностей. Используйте перемены как точку опоры на своем жизненном пути и самопознании, потому что именно в этом суть перемен.