Врач-диетолог Анжелика Дюваль в разговоре с «Москвой 24» объяснила, почему хурму лучше не сочетать с другими продуктами, например с такими как молоко и холодная вода.
По словам специалиста, хурма, съеденная отдельно от других продуктов, будет лучше усваиваться организмом. Кроме того, если съесть хурму вместе с молоком или же запить ее холодной водой, можно заполучить проблемы с органами ЖКТ.
«Хурму нельзя сочетать с холодной водой и молоком. Может быть сильнейшее несварение в кишечнике», — добавила медик.
Хурма не рекомендуется людям с сахарным диабетом, а также тем, кто имеет проблемы с проходимостью кишечника. В этом фрукте, по словам врача, содержатся легкоусвояемые сахара.
К полезным свойства хурмы относится содержание в ней витамина C, который повышает иммунитет, эффективно борется с простудой разжижает кровь. Кроме того, хурма снижает уровень холестерина в крови за счет содержания клетчатки.