Всюду нас окружают предметы разного цвета. И многие даже знают, что от определённого цвета может меняться настроение и состояние человека. Так, используя разные оттенки в интерьере, одежде можно добиваться нужного эмоционального воздействия. Существует даже специальное направление - цветотерапия, о которой мы сегодня и поговорим
Цвет и Эмоции
Многие эксперты в области психологии и медицины утверждают, что цвет способен влиять на жизнь человека. Цветотерапия — это древняя наука, которую применяли для лечения разных недугов
Римляне для исцеления больных использовали драгоценные камни, которые требовалось настаивать в воде. Они верили, что напитки с использованием разноцветных камней способны исцелить какую-то определённую болезнь
Сегодня цветотерапия — это метод воздействия на человеческий организм цветом. Специалисты опытным путем выяснили, что воздействие разных цветов может вызывать биохимические реакции в организме человека, стимулировать железы, выработку гормонов. А как нам известно, гормоны в полной мере отвечают за наш сон, аппетит, настроение, либидо. Поэтому от того, какие цвета чаще попадаются нам на глаза зависит и эмоциональное состояние человека. А зная это, мы можем направленно воздействовать на свой организм
Виды цветотерапии
Солнечный свет, который поступает на нашу планету - белый, но распадаясь на спектр, он образует разные цвета. Каждый цвет имеет свою длину волны, именно так человеческий глаз их различает (например, красный цвет имеет длину волны 620-760 нм, а синий - 450-480 нм)
Есть и такие цвета, которые мы не можем увидеть - ультрафиолетовый и инфракрасный, но их воздействие на организм бесспорно, их мы чувствуем кожей в прямом смысле слова
В цветовой терапии применяют 2 способа воздействия на человека:
- Визуальный метод — наблюдение за определённым цветом, который должен вызвать электрохимический импульс в мозгу человека. После данного процесса у человека происходит выработка гормонов, которые связаны с обменом веществ, аппетитом, качеством сна, общим самочувствием пациента
- Кинетический метод — воздействие на кожу человека световыми волнами разных частот. Попадание данных волн способствует стимуляции внутренних процессов, улучшению психологического состояния человека
Влияние различных цветов на психику человека
Давайте кратко рассмотрим влияние определённого цвета на нас
Красный — это синоним действия. Он способен стимулировать человека к двигательной активности, так как влияет на повышение давления, температуры тела, сексуальной активности
Оранжевый — мягкий красный. Его название обусловлено тем, что его воздействие на человека схоже с красным. Оранжевый также побуждает людей к действиям, но более мягко, ненавязчиво. Поэтому многие психологи утверждают, что он благотворно влияет на детей
Жёлтый — это солнечный цвет, который активно применяется в профилактических мерах от депрессии. Поэтому он так необходим в зимнюю пору, не стесняйтесь использовать его в интерьере, при подборе одежды и аксессуаров
Зелёный — цвет спокойствия и умиротворения. Он является нейтральным, так как он успокаивает, но способствует торможению психики. Также у зеленого есть один секрет — повышение аппетита, так что будьте осторожны при оформлении кухни
Голубой — мягкий, успокаивающий оттенок синего. Он не снижает рабочую активность как синий, его наоборот используют для оформления интерьера офисных кабинетов, потому что он успокаивает бурю эмоций и помогает думать
Синий — полная противоположность красного. Он обладает сильный успокаивающим эффектом, так как понижает температуру и давление. Синий хорошо подходит для спальни
Фиолетовый — цвет, обладающий самым сильным тормозящим эффектом. Если долго быть под влиянием фиолетового, то может появиться хроническое чувство усталости. Также многие говорят, что это любимый цвет безумцев
Черный, коричневый и серый — спутники депрессии. Оформление жилых помещений в данные цвета смотрится, конечно, лаконично и одновременно величественно, но так поступать нельзя. Рекомендуется внести в интерьер яркие краски в виде картин, подушек, бросающихся в глаза кресел и т.д. Такой подход поможет вам одолеть скуку, усталость и нервозность
Белый — это пустота, безэмоциональность и закрытость. Его используют, чтобы защититься именно эмоционально
Обратите внимание, какой цвет чаще всего окружает вас? О чём он говорит и как влияет на вас? Возможно, пора добавить в жизнь ярких красок или наоборот, приглушить тона?