Под лиричные ретро-мелодии на танцевальной площадке кружатся пары. Среди танцующих заметно выделяется элегантно одетая дама: двигается плавно, изящно. А ведь когда-то она сомневалась, что вообще будет ходить.
Жительнице Владивостока Валентине Глыбиной 77 лет. Около 10 лет назад перенесла операцию по замене обоих коленных суставов. Как результат – вторая группа инвалидности.
«Непрекращающиеся боли, невозможность двигаться самостоятельно, тщетные попытки лечения – я уже думала, что никогда не буду ходить, - вспоминает Валентина Степановна. – Осознавать это было невыносимо: ведь по профессии я геодезист, постоянные командировки по разным регионам Дальнего Востока и прочая активная деятельность – все это всегда было в моей жизни. Впервые почувствовала неладное с ногами лет в 40. Но кто в таком возрасте обращает внимание на то, что ходить стало трудно. Работаешь, воспитываешь детей (у Валентины Степановны две дочери), крутишься, как белка в колесе, а потом организм говорит «стоп»! И вот ты уже не просто пенсионер, а инвалид».
Несколько лет после операции Валентина Степановна оставалась дома. Реабилитация проходила сложно, да и моральное состояние оставляло желать лучшего. Единственным утешением оставалось общение с детьми и внуками.
Видя настроение мамы, зная ее потенциал, старшая дочь Лада взялась за дело: отвела в Приморский центр социального обслуживания населения (ПЦСОН), в котором на тот момент уже начали проект «Активное долголетие». И тут, как говорится, закрутилось!
Сначала Валентина села за парту как участник программы «Бабушка и дедушка онлайн». В итоге – диплом об окончании компьютерных курсов и приличные навыки пользования современными гаджетами. Далее регулярные занятия в центре - скандинавская ходьба, когнитивная гимнастика, арт-терапия, поднимающая настроение йога смеха. Появилось множество новых друзей. Совместные походы в музеи, театры, полюбившиеся танцевальные «Летние вечера в парке +», которые несколько сезонов радуют горожан элегантного возраста – все это теперь в плотном графике пенсионерки.
А еще Валентина Степановна открыла для себя относительно новое для себя направление сил и энергии. Она пополнила ряды приморских «Серебряных волонтеров».
«У нас команда единомышленников. Мы помогаем при организации и проведении всевозможных мероприятий, которые проводит клуб «Активное долголетие» для представителей старшего поколения, наводим порядок в городских парках и скверах», - делится Валентина.
Одно из самых увлекательных, по ее мнению, занятий – это работа с детьми. «Серебряные волонтеры» Приморья – частые гости в социально-реабилитационных центров для несовершеннолетних. Здесь находятся дети и подростки, как правило, из неблагополучных семей. Как считают специалисты, такие ребята очень нуждаются в конструктивном общении со взрослыми людьми, поскольку от своих родителей не видели ни тепла, ни заботы. Доброжелательные пенсионеры с удовольствием занимаются с ними, проводят увлекательные творческие мастер-классы, делятся интересными жизненными историями.
«Добровольцы элегантного возраста – это неравнодушные, активные люди, мотивированные на выполнение самых разных задач. Таким по плечу любое дело, они всегда откликаются на наши просьбы о посильной помощи. И Валентина Степановна – в числе первых», - говорит директор ПЦСОН Мария Кузьмина.
Сама Валентина утверждает, что проект «Активное долголетие» дал ей шанс на новую, интересную, насыщенную яркими красками жизнь, помог вновь ощутить себя нужной не только повзрослевшим детям и внукам.
«Я на себя посмотрела другими глазами, на окружающих. И на участие в этом проекте #безграничные_возможности2022 согласилась, прежде всего, для того, чтобы своим примером показать людям, что качество жизни, ее наполненность хорошим и полезным не зависит ни от возраста, ни от проблем со здоровьем. Здесь, как говорится, ни цифра в паспорте, ни диагноз значения не имеют. Главное, чтобы рядом оказались люди, которые помогут это понять. А еще нужно постараться поверить в себя. Это сложно, но можно», - делится она секретом.
Вскоре моя собеседница просит ее извинить: на танцевальной площадке звучат знакомые аккорды любимой мелодии, а значит, пора заканчивать интервью и насладиться танцем!