Врач-психотерапевт, сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Колесниченко рассказала, что стресс, депрессия и многое другое могут спровоцировать сонный паралич. Об этом она сообщает в интервью для "Москвы 24".
Сонный паралич — самопроизвольное пробуждение во время фазы быстрого сна. По словам Колесниченко, для этой фазы характерен паралич мышц. То есть, если человек проснется в фазу, сознание включится, а тело работать откажется.
«Образы из сна вплетаются в реальность. В большинстве случаев они устрашающие: мифические существа, монстры. Из-за такого мистического эффекта сонный паралич еще называют синдромом старой ведьмы», — пояснила врач.
Такая фаза способна ввести человека в безысходность и посеять страх. Невозможность говорить или двигаться приводит человека в панику, от которой может появиться приступ удушья или тяжесть в груди.
Психотерапевт также отметила, что в группу риска могут входить те, у кого неврологические проблемы, плохой сон, депрессия, регулярный стресс, проблемы с алкоголем, курением или наркотическими веществами.