Самосбывающееся пророчество — это предсказание, которое влияет на реальность таким образом, что в итоге оказывается верным. Так же это называется эффектом Розенталя или же эффект Пигмалиона.
Американский психолог Роберт Розенталь назвал феномен самореализующегося пророчества эффектом Пигмалиона, исходя из греческого мифа о скульпторе.
Пигмалион жил уединенно, не был женат и вовсе женщин избегал. Однажды он сделал из слоновой кости (другие источники пишут, что из белого мрамора) статую прекрасной девушки Галатеи. Глядя на статую, он восхищался его совершенством. Ему казалось, что девушка дышит, что она живая. В итоге Пигмалион влюбился в собственное творение.
Применительно к отдельному человеку самосбывающиеся пророчества можно рассматривать как самовнушение, независимо от того, делается ли это осознанно или бессознательно. Самосбывающиеся пророчества бывают как позитивными так и негативными, они могут или обречь на полный провал, или подарить неожиданный успех.
Например, девушка не уверена в своих внешних и умственных данных, но все же соглашается поучаствовать в конкурсе. При этом она убеждена, что проиграет. Так и получается.
Привнесенные извне, и ставшие как бы своими собственными, глубинные убеждения о себе, других людях и мире в целом приводят к соответствующему мышлению, чувствованию и поведению, а последнее приводит к неизбежности исполнения предсказания.
Схема проста - «Как я думаю, так я себя и чувствую, а как я себя чувствую, так я себя и веду».
Ещё пример, - если девушка будет постоянно думать, что ее парень ей изменяет (или может изменить), то она будет чувствовать ревность, и, соответственно, её поведение с парнем будет негативными — то сбудется самореализующееся пророчество…он реально может ей изменить…
Как говорится – По вере вашей да будет вам.
Наверняка, у многих из вас сейчас возникла мысль, что этот самый эффект Пигмалиона, можно использовать и в другую сторону – для самореализации позитивных пророчеств.
Вы совершенно правы! Работает так же!
Однако, убежденность в этом должна быть очень сильной. Желательно даже, чтобы этот механизм уже срабатывал бессознательно. То есть вы уже особо внимания на это не обращаете, живёте своей жизнью, а механизм работает в фоновом режиме.
Вы наверняка замечали, дорогие друзья, что просто думать и мечтать неэффективно и одного лишь усилия воли для «сбычи мечт» - недостаточно.
Это касается всех аспектов жизни - любовь, близкие отношения, гармония в семье, дружба, хорошее партнерство, бизнес, работа, здоровье и долголетие и т.д. Чтобы сработал эффект Розенталя и у тебя все это было, нужно иметь соответствующие, позитивные глубинные убеждения о себе, других и мире.
Основные, самые глубинные и зачастую не осознаваемые убеждения, человек приобретает в раннем детстве от взаимодействия с родителями и ближайшими родственниками. А дальше, встраиваясь в психику, начинают реализовываться сценарии самореализующихся пророчеств.
Что-то изменить в себе можно самостоятельно, но более глубинные установки меняются только при взаимодействии с подсознанием
Поскольку обычно эти убеждения находятся в бессознательном, весь эффект Розенталя самостоятельно распознать очень сложно, а изменить глубинную веру без помощи профессионального специалиста, практически невозможно.
Вот к примеру, был такой случай недавно. Девушка обратилась ко мне - у неё страх вождения. Каждый раз, садясь за руль она испытывала волнение и тревогу, стаж вождения чуть больше года. Ей говорили друзья и инструктор по вождению, что с опытом это пройдет. Но не проходило.
И вот с ней случилось небольшое ДТП не по её вине. Во время пробки в городе, кто-то поддел её сзади, не сильно. Но она очень напугалась. По сути, она таки притянула эту ситуацию в свою жизнь. После этого она вообще стала бояться садиться за руль.
Когда мы с ней стали разбираться на уровне подсознания, выяснилось, что в детстве, когда ей было около 3 лет, в аварии погибла мамина подруга. Она была сама за рулём. Мама очень плакала, переживала и бросила фразу "ну зачем она села за руль, сейчас жива была бы!".
Именно эта фраза и сидела в подсознании и создавала негативный фон для моей клиентки и привела к "самосбывающемуся пророчеству".
Страх мы в итоге проработали, девушка без проблем теперь водит.
Так же частыми самосбывающимися пророчествами служат подобные фразы:
- за радость надо платить;
- нельзя слишком радоваться, сглазишь;
- много смеешься, к слезам;
- похвастаешься радостью, поплатишься слезами
и так далее.
Такие фразы-установки запускают процесс самопрограммирования, что в конечном итоге может приводить к таким результатам.
Поэтому вывод один - гораздо выгоднее программировать себя на хорошее и позитивное.
Этот опыт мы транслируем окружению, в первую очередь передаём образ мыслей своим детям.
Так не лучше ли перенастроиться на добрый лад?
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные публикации!