Всем привет ) за окном четверг , 17 ноября . На улице сегодня заметно холоднее и выпал снег , сходила прогуляться в магазин и продолжаю играть в свою новую игрушку Дзен , теперь здесь всё своё свободное время , остальные соц сети заброшены и не интересны , да даже здесь на Дзене читаю почти только своих , ну есть ещё 2-3 канала , к которым продолжаю заходить , не буду называть )
По оплате всё стабильно , опять пришло 2 рубля ....делаю вывод , что Дзену не важно , выпущу я один коротенький пост или 2 статьи и видео , значит торопиться некуда....ну что ж , нужно во всем видеть плюсы , да и к деньгам у меня немножко изменилось отношение , на свои 2 рубля я даже пакет в супермаркете не смогу купить , поэтому купила шопер ) и экономия и экологично .
Сегодня у меня по плану рыбный день и правильное питание . Жарить буду конечно не тех красивых оранжевых рыб , а минтай . Конечно вкуснее всего было бы пожарить на сковороде до румяной и хрустящей корочки , но в духовке полезней . Купила на WB новую стеклянную форму , а то старая уже потеряла вид и приготовлю в ней рыбу в духовке без масла .
вот такой натюрморт ) нравятся мне лимоны своим видом , ну и вкусом тоже ) добавляю везде , где только можно
Рыбу посолила , поперчила , внутрь лук , сверху лимон , завернула в фольгу и отправила в духовку минут на 30
Ну и сделала салат из всего что было в холодильнике , капуста , зеленый салат , лук , морковь , огурец , помидор , ну и капелька майонеза , немножко можно ...
сверху посыпала вот такой смесью для салатов . там в составе разные семена и травы
рыба уже сама приготовилась в духовке . Чем мне нравиться фольга , так это тем что форма для запекания остается чистой .
Мой ПП обед готов , можно начинать )
Спасибо что прочитали , заходите ещё ) ну и подписывайтесь на мой канал , буду рада всем ! )
