Визуализация является одним из самых сильных методов, помогающим выработать позитивное мышление и достигать своих целей. Визуализируя, вы представляете свою жизнь после достижения поставленной вами цели. Вы представляете свою жизнь уже после того, как ваши желания сбылись, тем самым в вашей голове появляется четкое указание на то, что будет именно так, ведь картинка в голове уже сложилась. Однако, картинка должна не только сложиться, но и утвердиться, чтобы вы принимали эту картинку как данность, как нечто неизбежное. Все равно будет так, как вы хотите и никак иначе. В первое время визуализация похожа на мечты, но со временем она приобретёт все более четкие очертания и реальные ощущения. Подключите все органы чувств, вдыхайте ароматы, слушайте звуки, ощущайте очертания, прикасаетесь к своей мечте. Этот метод поднимет вам настроения и уровень самооценки повысится, а также появится мотивация к действию. Просто закройте глаза и дайте волю воображению. Вы можете представить, что живете в