Здравствуйте, уважаемые первокурсники, поздравляю вас с прибытием в замок “Хогв…”... То есть, мы эм-м-м, “Кожа”.
Здесь вам предстоит обучаться уходу за кожей лица на четырёх разных факультетах. Я - распределяющая перчатка для шугаринга Наталья Рябинова, и моя задача вас по этим четырем факультетам растасовать.
Итак, о каких факультетах идет речь. Это: грифиндор, пуфен… тьфу, нормальная, жирная, сухая и комбинированная кожа. Поговорим о них подробнее.
Нормальная
Скрывать не буду, самый крутой факультет в нашем замке - нормальная кожа. Но сюда только по блату. Шучу.
У студентов здесь обычно эластичная, упругая кожа, равномерного цвета, без всяких выкрутасов в виде раздражений, шелушений и воспалений на пол лица. Иногда она, конечно, может выделываться из-за внешних факторов, но потом достаточно быстро успокаивается. Так что в целом студенты тут чувствуют себя хорошо. Но их тут мало. Большинство распределяется по другим факультетам.
Жирная
Если говорить о Жирной коже, то тут есть свои плюсы и свои минусы. Из плюсов - вы будете ослеплять других своим блеском. Из минусов, блеск будет далеко не от бриллиантов.
Главные атрибуты здешних студентов - сошедшие с ума сальные железы и широченные поры. Вы с кожным салом будете как айфоны и кредиты - неразрывными спутниками в жизни.
На этом факультете вам придется часто сталкиваться с высыпаниями, черными точками, жирным блеском. Поры будут постоянно закупорены, а пол в гостинной имеет дополнительное природное покрытие в виде себума.
Но нужно мыслить позитивно, правильно?
Жирная кожа дольше сохраняет эластичность и молодость, она толще и защищеннее от внешних воздействий. Да и питательные компоненты в промышленных масштабах ей не нужны.
Сухая
Следующий факультет - прямая противоположность предыдущему. Если у Жирной кожи сальные железы работают активнее Стаханова, то студенты Сухой кожи каждый день умоляют их прекратить забастовку.
На этом факультете остро не хватает липидов, из-за чего кожа теряет свою естественную защиту. Она обычно тонкая, тусклая, с заметной сеточкой капилляров.
Стянутость, шелушение, и сухость тут обычное явление. Из плюсов, нет жирного блеска и практически не видно пор.
Удивительно, как бывает: пока одни студенты не знают, куда деть себум, другие не знают, где его взять.
Комбинированная
Ну и самый ходовой факультет - Комбинированная кожа. Тут обучается большинство студентов.
Они, что называется, берут от жизни максимум. Т - образная зона лица - жирная, другая часть - сухая. Или нормальная, все индивидуально. Но до крайностей обычно не доходит. Не будет так, что один участок без единой капли кожного сала, а с другого стекает себум.
Как определить тип кожи
Ладно, о факультетах представление есть, давайте-ка уже распределим вас. Для этого надо определить ваш тип кожи. Какой тип - такой и факультет. Взятки не принимаю.
Тип кожи определяется по большей части генетикой. Ну еще небольшую роль играет образ жизни, климат, уровень стресса, возраст и прочие мелкие нюансы. И да, ваше желание не учитывается, тут вам не Хогвартс.
Для определения типа кожи есть два метода: визуальный и блоттинг. Визуальный - просто посмотреть на кожу, грубо говоря. Блоттинг - обмакнуть кожу матирующими салфетками и посмотреть, что на них отпечаталось. Пользоваться будем обоими методами, чтобы точность была максимальной.
Ладно, приступим.
Первым делом надо очистить лицо мягким средством для умывания, затем насухо промокнуть бумажным полотенцем. Только без дополнительного ухода, просто умыться. Час-два ждём, параллельно вспоминая, как наша кожа вообще себя ощущает по жизни.
Дальше выкручиваем свет на максимум и смотрим на свою мордочку. Посмотрели, запомнили. Теперь берем четыре матирующих салфетки, промакиваем несколько раз лоб, нос со всех сторон, подбородок и щёки. Смотрим уже на них. И рассуждаем трезво.
- Кожа тонкая, матовая, с шероховатостями, иногда чувствуется стянутость
- Угри для вас - это рыба, а не проблема с кожей
- Поры почти не видны
- Периодически появляется раздражение
- Кожа не дружит с ветром, морозом и солнечными лучами
- А на салфетках практически не осталось пятен
тоооо… Грифинд… тьфу, Сухая кожа!
- У вашего лица личная плантация угрей
- Не помните себя без акне
- Кожа блестит (жаль, что не блестает)
- Поры очень плохо играют в прятки
- Покраснения и раздражения появляются редко
- На салфетках осталось много себума
тооооо… Жирная кожа!
- Летом кожа кажется более жирной, чем в холодную пору
- Расширенные поры, угри и жирный блеск видны в Т-зоне
- На щеках поры менее заметны, кожа более ровная
- Зимой лоб и щеки становятся шершавыми
- Себум впитался в основном с Т-зоны
тооооо… Комбинированная кожа!
- Себум выделяется умеренно
- Кожа чувствует себя комфортно, не блестит и не ощущает стянутости
- Прыщи не являются особой проблемой
- Да и в целом, вид у кожи здоровый
то благодарите родителей за генетику, вы в Нормальной коже!
Хорошо, по факультетам распределились.
В целом об уходе за кожей
А теперь, дорогие перваши, вам наверняка не терпится узнать, как будет проходить обучение на каждом из факультетов. Как я уже сказала, в замке мы занимаемся уходом за кожей. Так вот, на какой факультет вы попадете, за тем типом кожи вы и будете ухаживать.
Впрочем, есть моменты, общие для всех студентов нашего чудо-замка. А именно, уход за любой кожей зиждется на трех опоссумах. Почему на опоссумах? Потому что они прикольные.
Так! Очищение, тонизирование и увлажнение! Если вас разбудят в четыре утра, при том что вы легли в два ночи, и спросят, сколько будет семь на восемь, вы должны ответить: “очищение, тонизирование и увлажнение”. Спросят столицу Болгарии, должны ответить: “очищение, тонизирование и увлажнение”.
Без этого жигули не заведутся. Ну и дальше уже пляшем от того, на какой факультет вас зачислили.
Ладно, давайте смотреть расписание.
Уход за нормальной кожей
Студенты нормальной кожи, как я вам и пообещала, у вас лафа. Пар немного.
Умылись, увлажнились, тонизировались, улыбнулись и дальше спать. Главное, использовать для этого не средства из масс-маркета. Потому что факультета “Неубиваемая кожа” у нас нет.
А в целом, напрягов с учебой у вас не будет. Главное - пары не прогуливайте.
Уход за жирной кожей
Если же вы - студент на Жирной коже, (шепотом в сторону) то я вам не завидую. Кхм, то обучение будет проходить насыщенно и интересно.
Очищение
Большую часть пар вы будете заниматься очищением кожи. Снятие макияжа тоже не прогуливаем, остатки косметики могут запросто забить поры и вызвать воспаления.
Рекомендую брать пары флюид для умывания ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО, он и загрязнения, и макияж, и излишки себума уберет, при этом не повреждая эпидермальный барьер. Да и в целом успокаивает сальные железы, так что для жирной кожи самое то.
Кстати, о горячей воде можете забыть, она еще сильнее раззадорит ваши сальные железы. А вот прохладная тонизирует кожу, сузит поры. На парах не халтурим, работаем активно, тщательно прорабатываем каждую зону лица круговыми движениями.
После пары не забудьте протереть лицо ватным диском каким-нибудь антибактериальным средством. Они обычно имеют спиртовую основу, но переживать не стоит: подсушивающие свойства спирта мы компенсируем увлажнением.
Раз в неделю у вас стоит пара глубокой чистки. Скрабы подойдут, кожа тут нехилая, крепкая, жесткое воздействие переживет. Кстати, классно работает глина, это отличный природный абсорбент, она буквально впитывает в себя излишки кожного жира. Такая маска очистит поры и придаст ощущение свежести.
Увлажнение
Есть распространенный миф: жирную кожу не надо увлажнять. На самом деле, переизбыток себума не равно увлажненность.
А если организм увидит, что кожа не увлажняется, он всеми силами попытается сохранить текущее количество влаги в коже. Как он это сделает? Увеличит выработку себума. Получается, с чем боролись, на то и напоролись. Так что лучше увлажняйте кожу на парах, не доводите организм до крайностей.
На пары приходим с увлажняющими средствами легкой текстуры. Плотные кремы могут забить поры. Обратите внимание на пометку «некомедогенно» на упаковке: такое средство не содержит ингредиентов, способствующих закупорке пор.
И не забывайте, что по-хорошему на ваших кремах должно быть написано “Для жирной кожи”. Не рекомендуются средства с искусственными материалами, такими как вазелин, минеральные масла, церезин. Они тоже забивают поры.
Качественное увлажнение может более-менее нормализовать выработку кожного сала, а продукты с матирующими компонентами впитают излишки себума. Так что кожа жирного типа вполне себе имеет шансы хорошо выглядеть.
Полезности
Вот вам еще несколько советов по учебе:
- Используйте кремы с pH от трех до пяти единиц
- Если решите бороться с воспалениями, используйте средства локального действия.
- Кто давно знаком с моей косметикой - берите себорегулирующую маску. Здорово помогает.
Уход за сухой
Тут обучение строится немного на другом. Студенты здесь занимаются в основном восстановлением липидного барьера, увлажнением и питанием. Да не своим питанием, а кожи.
Дело в том, что кожный себум ушел в бессрочный отпуск, поэтому кожа тонкая, неэластичная, беззащитная, и, самое печальное, не может удержать внутри себя влагу. Поэтому то расписание состоит в основном из пар по восстановлению и укреплению гидролипидной мантии.
Кстати, зарезервируйте отдельный шкаф, а лучше небольшое складское помещение для разных кремушков. Их понадобится много. И помните: работать с сухой кожей надо деликатно. Даже ювелирно.
Очищение
Пар по умыванию у вас немного. Не более двух в день. Потому что смывать и без того малое количество кожного сала - идея не из лучших. Даже не смейте приносить на пары водопроводную воду с мылом. Это повлечет дополнительную сухость, раздражение и стянутость. Используйте только специальные средства для сухой кожи.
Рекомендую флюид для умывания Бергамот. Он как раз-таки для сухой кожи. Не содержит ничего, что может вызвать раздражение, мягко очищает и защищает от потери влаги.
Если используете мицеллярную воду, позаботьтесь о том, чтобы полностью ее смыть, а то поверхностно-активные вещества забьют последний гвоздь в гроб защитного кожного барьера.
Один-два раза в неделю следует делать домашний пилинг. Только он должен быть максимально деликатным. Лучше всего использовать энзимки, они самые безопасные.
Это нужно для того, чтобы убрать омертвевшие клетки, которые мешают коже впитывать кремы. Если этого не сделать, крем останется на поверхности, плохо сработает, так еще и может забить поры.
Увлажнение
На пары по увлажнению приносим средства с аминокислотами, глицерином, провитамином B. Ну и с гиалуроновой кислотой, какое увлажнение без нее.
Также носим на пары хумектанты - средства, которые помогают коже удерживать влагу.
Не забываем посещать пары питания кожи. Приносим на них крема с натуральными маслами, линолевыми и линоленовыми кислотами. Здорово, если в них будут ультрафиолетовые фильтры, коллаген и витамины. Ну и какие-нибудь природные компоненты, по типу мёда, водорослей или оливкового масла. Главное, чтобы в креме не было спирта! Он должен быть в небольшой рюмочке на столе;) Но не у нас. Пить - здоровью вредить.
Полезности
И помните: в вашем кармане всегда должен быть телефон, ключи и крем для лица. Это на случай непредвиденной дистанционной пары по питанию или увлажнению кожи.
Перед сном обязательно чистим зубки, умываемся и наносим плотный слой ночного крем с эластином или коллагеном. Спустя полчаса убираем излишки салфеткой.
Также регулярно берите понравившегося вам студентика и делайте с ним питательные масочки. А если все студенты стремные, делайте их в гордом одиночестве.
И еще несколько советов:
- в течение дня пользуйтесь увлажняющими спреями, особенно в условиях сухого воздуха,
- Лучше подбирать кремы с pH от пяти с половиной до семи единиц
- Густые питательные средства лучше будут распределяться, если наносить их на влажную кожу,
- Ночные несмываемые маски - маст хэв
Уход за комбинированной
Так, осталась только Комбинированная кожа.
Упор тут обычно ставится на уход за жирной кожей в Т-образной зоне, потому что остальная либо нормальная, либо немного суховатая. Ситуации, где в одном месте океан кожного сала, а в другом - пустыня, встречаются достаточно редко. Обычно все более-менее сбалансировано.
Так что все по аналогии с предыдущими факультетами: жирную кожу очищаем, сухую - питаем.
Но готовьтесь к тому, что преподаватели будут требовать разный уход в теплый и холодный сезон.
В теплое время года секреция кожного сала увеличивается, что неплохо для сухой кожи, но не очень для жирной. Поэтому лучше пользоваться кремами с легкими текстурами, чтобы они не забивали поры и не провоцировали воспалений. Например, флюидами.
Зимой же наоборот, гидролипидный барьер слабеет, влага утекает, кожа обезвоживается. Поэтому уход должен быть интенсивным, но при этом бережным и мягким, а то защита кожи и так держится на честном слове.
Но помните, что на этом факультете есть легальные пути, как можно немного схалтурить. Необязательно арендовывать ангар под крема на три типа кожи. Можно пользоваться универсальными, которые подходят под каждый тип.
Очищение
Например, можно приходить на пары по умыванию с универсальными средствами. Но даже среди них отдаем предпочтение продуктам с успокаивающими ингредиентами: они снимут раздражение с сухих зон, успокоят воспаления на жирных участках.
А еще есть одна классная штука - мультимаскинг. То есть одновременно делать две или более масок. Например, одну маску - на участок с жирной кожей, вторую - с сухой.
Увлажнение
Пары по увлажнению, естественно, никто не отменял. Желательно носить и классические средства для увлажнения сухой кожи, и более легкие для жирной.
Но, как я сказала, на Комбинированной коже можно халтурить, и на увлажнение тоже приносить универсальные средства.
Полезности
pH желательно подбирать в соответствии с каждым участком. Ключевое слово - желательно;) Можете ориентироваться на усредненное значение - от 4,7 до 5,5.
Для всех
Добавлю еще пару слов об учебе, касающихся всех факультетов.
- Не прогуливайте пары. Потом хуже будет.
- Щелочные кремы с рН выше 7 и ниже 3 назначает только врач.
- Минимизируйте стрессы, наладьте режим отдыха и питания, в целом держите организм бодрячком
- Защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей с помощью средств с SPF.
- Перед парами мойте руки, чтобы не занести всякую грязь
- После пар по умыванию не используйте тканевые полотенца – на них скапливаются бактерии, пользуйтесь одноразовыми бумажными салфетками.
- Старайтесь не трогать лицо руками в течение дня, опять-таки можете занести каку. Какую-нибудь заразу
- Чаще меняйте наволочки, бактерии любят на них жить
Помните: идеального факультета нет. (Посмотреть в сторону) Кроме нормального, вы крутые. На каждом факультете при должном усердии можно добиться хорошего состояния кожи. Так что дерзайте.
Что делать, если нормальная кожа стала сухой/жирной
Бывает такое, что, как снег в мае, в вашу жизнь врывается деканат и вышвыривает вас из нормальной кожи учиться в жирную или сухую.
Обычно это происходит из-за резкой смены климата, стресса, нарушения распорядка сна ил несбалансированного питания. Ну, или если вы забили на учебу.
Не переживайте, как только вы все вернете на круги своя, вас зачислят обратно в нормальную кожу.
А если каких-то очевидных причин для недовольства деканата нет, следует сходить в медпункт. Возможно, вашему организму чего-то остро не хватает, или поломался гормональный фон.
Состояние кожи
Итак, помимо основной учебы, вас еще будет ждать внеучебная деятельность. Обязательная. Она заключается в том же уходе за кожей, но уже не по ее типу, а по ее состоянию.Их бывает три: чувствительная, обезвоженная, зрелая кожа.
Эти состояния никак не привязаны к работе сальных желез, а значит, и к типу кожи и факультету.
Обезвоженная
Первое состояние - обезвоженность кожи. Означает дефицит влаги. С днем логики. Проявляется чувством стянутости, шелушения, ранними морщинами. Важно понимать, что обезвоженная не равно сухая кожа, хотя симптомы похожи.
Потому что обезвоженной коже не хватает увлажнения (с днем логики), а сухой - питания. Вещи немного разные.
Жирная кожа, кстати, также может испытывать недостаток влаги. Если в какой-то момент она потеряла упругость, шелушится, на неё плохо ложится косметика, вероятно, она обезвожена. Это может быть связано с использованием подсушивающих средств против акне, неправильно подобранным уходом, избыточным потреблением кофеина, несбалансированным питанием и рядом других причин.
Поэтому пары по увлажнению не прогуливаем. Кстати, за курс увлажняющих масок многие преподаватели могут подтянуть оценку. Берите на заметку.
Ну и не забывайте пить достаточно воды. Сочные фрукты и овощи тоже не повредят.
А если вы все таки обнаружили симптомы обезвоженности, не переживайте: это состояние временное и легко корректируется.
Чувствительная
Второе состояние - повышенная чувствительность кожи. Означает, что кожа чересчур сильно реагирует на внешние раздражители или плохо переносит косметические средства.
Причина этому - поврежденный липидный барьер. Раздражители и аллергены проникают через него и щекочут нервные окончания.
Проявляется покраснением, жжением, зудом, всякими высыпаниями, не связанными с акне, возможно сухостью и шелушением.
Тут требуется серьезный подход, потому что защитный барьер - далеко не шутки.
Всякая гадость ждать не станет, залезет под кожу очень быстро.
Самый надежный вариант – сходить к врачу. Чувствительность не является патологическим состоянием и в большинстве случаев успешно корректируется специальным уходом и исключением негативно влияющих факторов. Так что дядя врач назначит вам какую-нибудь аптечную косметику, и все станет хорошо.
Вот несколько советов, как не вызвать истерику у чувствительной кожи:
- Не умывайтесь слишком горячей или слишком холодной водой.
- Подбирайте косметику и уход без агрессивных ПАВ и раздражающих компонентов.
- Не трите кожу полотенцем, а аккуратно промакивайте.
- Замените скрабы на энзимки.
- Защищайте кожу от солнца средствами с SPF.
Увядающая, зрелая
Третий состояние - увядающая кожа. Да, к сожалению, никто не молодеет.
С возрастом кожа теряет упругость и эластичность из-за замедления обменных и регенерирующих процессов.
Снижение выработки коллагена делает кожу более тонкой, заметно уменьшает её объём.
При таком состоянии на сухой коже чаще появляются морщины, а на жирной коже - провисания, так называемый птоз.
Помочь вам может антивозрастной уход и какие-нибудь массажи, в том числе фейсфитнесс. Это улучшит лимфоток и ускорит обменные процессы. Видео про фейсфитнесс есть на канале.
Также используйте противоотёчные маски, ну и не забывайте про качественное увлажнение и питание. Зрелой коже крайне важны антиоксиданты и витамины.
Еще парочка советов по уходу
- Начинайте антивозрастной уход при первых признаках старения, не дожидаясь наступления определённого возраста.
- Пейте достаточное количество воды.
- Защищайте кожу от солнца.
Последний пункт особенно важен. Дело в том, что с возрастом нарушается выработка меланина - природного защитника от ультрафиолета. То есть у кожи слабеет защита от солнца, из-за чего она становится склонна к пигментации.
Отнеситесь к этому серьезно, сходите к специалисту, чтобы он грамотно подобрал вам уход.
Заключение
Итак, уважаемые первокурсники, надеюсь, вы еще не надумали отчисляться, потому что мы только помочили ножки в реке косметологии и космецевтики. Но это только начало. Нам предстоит пересечь ее туда-обратно, занырнуть с головой, а затем максимально расслаблено плыть по ее течению, наслаждаясь жизнью.
И только от вас зависит, выпнет ли вас жестокая реальность сразу на середину реки, или вы позволите мне взять вас за ручку и научить вас плавать, чтобы вы заходили в реку косметологии и космецевтики со знанием дела.
С вами была распределяющая перчатка Наталья Рябинова, не прогуливайте пары, не копите долги и смотрите мой ютуб-канал, там много полезного для успешной учебы.
Если у вас появилось желание ухаживать за кожей моей косметикой, то буду рада вам помогать! Здесь мой сайт.
Давайте не теряться!
1. Ютуб
2. ВКонтакте
3. Телеграмм чат
4. Инстаграм
С вами была Рябинушка! Еще считаемся!