Почему так устроено, что при отсутствии информации первое, что приходит в голову, – это всякие ужасы. Еду я в электричке, и в Голицыно мы останавливаемся и долго стоим. После 30 минут сидения в вагоне пассажиры начинают строить предположения о причине задержки: может, собаку сбили или человек под поезд попал… Всё оказалось прозаичнее: электричество в контактном проводе отключили, а потом включили, и мы поехали дальше.
Это свойство человека – легко ловить негатив – часто играет с нами злую шутку. Вчера племянник после учебы зашёл к другу в гости и заигрались они до позднего вечера. Моя Мама кинулась его искать и, конечно, когда нашла -выволочку он получил хорошую! Хотя он и Папе своему сказал о гостях, и его Мама была в курсе, а Бабушка волновалась! Хотя он уже взрослый парень, и мама с папой приучают его к самостоятельности.
Конечно, то, что мы беспокоимся о близких – это нормально. Но как отследить тот момент, когда эта забота превращается в обузу и приносит вред, а не пользу. Хорошо смотреть со стороны и советы умные давать. А когда сам оказываешься в такой ситуации, разобраться бывает очень не просто. Да и у вас, наверное, полным-полно таких историй, когда напрасное беспокойство усложняло жизнь вам и вашим близким.
Вы скажете: «Я же забочусь о них», – и будете тысячу раз правы. Женщине на роду написано беречь семейный очаг, позаботиться о близких, вкусно накормить, ободрить, утешить, создать в семье атмосферу уюта и комфорта. Но где та грань, когда обережный покров женщина может превратить в удавку, держа домочадцев на коротком поводке и в строгом ошейнике?
Каждая эмоция имеет свою длину волны, измеряемую в герцах. Вы легко найдёте точные цифры в интернете. Негативные, такие как раздражение и страх, равны 3,5 и 0,2 Гц – это уровень выживания. В то время, как благодарность и единство – 50 Гц, а 144 Гц – это частота изобилия и процветания. В какой эмоции больше силы?
Если женщина находится в состоянии спокойной уверенности в том, что с её близкими всё хорошо – это уже защищает их намного лучше, чем беспокойство и страх за них. Ведь мы же хотим счастья своим близким! А у этой эмоции частота целых 205 Гц.
Да, в теории я все понимаю! Умные книжки читаю, но в момент, когда не было информации, в мою голову чаще лезли тревога и страх. И стоило больших усилий не поддаться им. Хорошо, когда рядом есть те, кто в нужный момент поддержит и ободрит, поможет справиться с напрасным беспокойством, отвлечься от грустных мыслей, подняться над ситуацией и посмотреть на неё со стороны.
Наша сила в единении и благодарности, а слабость – в негативе, страхе и беспокойстве. Страх сковывает, угнетает, а оптимизм, благодарность и любовь – окрыляют и дают силы.
Берегите себя и близких!
Асюта Иванова
#зарисовкиотАсюты #обережныйпокров #обережество #эмоции #частотаэмоций #страх #благодарность #любовь