Попробуйте честно ответить себе на следующие вопросы:
Вопрос №1. Сближает ли Вас с членами семьи контролирующее поведение?
Вопрос №2 Как другие люди реагируют на Ваш контроль?
Вопрос №3 Сколько времени Вам потребовалось, чтобы обнаружить неэффективность контролирующего поведения?
Вопрос №4 Вы осознаете, что попытка изменить другого человека приводит только к его сопротивлению в форме проявлений грубости, раздражения, враждебности?
Вопрос №5 Вы принимаете тот факт, что не можете контролировать поведение другого человека и его употребление алкоголя?
Вопрос №6 Не замечаете ли Вы связи между контролирующим поведением и своим хроническим чувством неудовлетворенности жизнью?
Вопрос №7 Чувствуете ли Вы себя виноватой(-ым) или ответственной(-ым) за поведение другого (взрослого) человека?
Вопрос № 8 Вы не устали чувствовать себя ответственной (ым) за всех и за всё?
Вопрос № 9 Осознаете ли Вы, что Ваша энергия не безгранична?
Вопрос №10 Как бы Вы могли плодотворно использовать свои способности и силу?
Вопрос №11 Вы в глубине души ощущаете себя сильной (ым)? Ваша беспомощность лежит только на поверхности?
Вопрос №12 Чем Вы довольны в себе и чем недовольны? Задержите внимание на том, чем довольны.