Привет, мой дорогой читатель! Сегодня изложу следующие пять правил человека-легенды Арнольда Шварценеггера (всего их 14), который для многих стал источником вдохновения. Напомню, что материалы об этом я взял из недавно прочитанной мною книги-автобиографии Шварценеггера «Моя невероятно правдивая история». Арнольд Шварценеггер ставит в пример своего друга Мухаммеда Али. Как-то раз Али решил посмотреть, насколько сильны культуристы, и в шутку попросил Арнольда попробовать прижать его к стене. Арнольд с легкостью это сделал, Али был впечатлен тем, в какую форму можно прийти при помощи гирь и гантель. В следующий раз Али привел своих друзей и попросил Арнольда повторить трюк. Культурист снова одержал верх. Арнольд понял, что Али тогда было наплевать, проиграет он или нет, он просто хотел продемонстрировать своим друзьям эффективность силовых упражнений. Для того, чтобы в полной мере испытать себя и расти дальше, нужно действовать без страховочной сетки. Если уж тревога не дает покоя, и вы
Правила Арнольда, которые сделали его великим (часть 2)
17 ноября 202217 ноя 2022
540
2 мин