Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Правила Арнольда, которые сделали его великим (часть 2)

Привет, мой дорогой читатель! Сегодня изложу следующие пять правил человека-легенды Арнольда Шварценеггера (всего их 14), который для многих стал источником вдохновения. Напомню, что материалы об этом я взял из недавно прочитанной мною книги-автобиографии Шварценеггера «Моя невероятно правдивая история». Арнольд Шварценеггер ставит в пример своего друга Мухаммеда Али. Как-то раз Али решил посмотреть, насколько сильны культуристы, и в шутку попросил Арнольда попробовать прижать его к стене. Арнольд с легкостью это сделал, Али был впечатлен тем, в какую форму можно прийти при помощи гирь и гантель. В следующий раз Али привел своих друзей и попросил Арнольда повторить трюк. Культурист снова одержал верх. Арнольд понял, что Али тогда было наплевать, проиграет он или нет, он просто хотел продемонстрировать своим друзьям эффективность силовых упражнений. Для того, чтобы в полной мере испытать себя и расти дальше, нужно действовать без страховочной сетки. Если уж тревога не дает покоя, и вы

https://sun9-8.userapi.com/c850024/v850024083/174bd5/y64NFIjNyqg.jpg
https://sun9-8.userapi.com/c850024/v850024083/174bd5/y64NFIjNyqg.jpg

Привет, мой дорогой читатель! Сегодня изложу следующие пять правил человека-легенды Арнольда Шварценеггера (всего их 14), который для многих стал источником вдохновения. Напомню, что материалы об этом я взял из недавно прочитанной мною книги-автобиографии Шварценеггера «Моя невероятно правдивая история».

  • Никогда не задирай нос от гордости

Арнольд Шварценеггер ставит в пример своего друга Мухаммеда Али. Как-то раз Али решил посмотреть, насколько сильны культуристы, и в шутку попросил Арнольда попробовать прижать его к стене. Арнольд с легкостью это сделал, Али был впечатлен тем, в какую форму можно прийти при помощи гирь и гантель. В следующий раз Али привел своих друзей и попросил Арнольда повторить трюк. Культурист снова одержал верх. Арнольд

понял, что Али тогда было наплевать, проиграет он или нет, он просто хотел продемонстрировать своим друзьям эффективность силовых упражнений.

  • Никаких запасных вариантов

Для того, чтобы в полной мере испытать себя и расти дальше, нужно действовать без страховочной сетки. Если уж тревога не дает покоя, и вы боитесь потерпеть неудачу, то вместо того, чтобы готовить пути отхода, подумайте, а насколько всё будет плохо в случае поражения? Пустяки, проигрыш можно пережить.

  • Отвечая на грубые нападки, можно прибегать к самым вызывающим остротам

Однажды на конференции один малознакомый депутат посмел оскорбить губернатора Шварценеггера. Тот промолчал и никак не прокомментировал инцидент.

Через несколько дней депутат отправил на подпись Шварценеггеру законопроект, но тот ответил отказом. Причем в официальном ответе прослеживалось скрытое послание – по вертикали читалось «Пошел ты…». В конце концов депутат признался, что совершил великую глупость и инцидент был исчерпан. Через год Арнольд одобрил его законопроект. Ответ он составил так, чтобы по вертикали первые буквы строк читались «Пожалуйста».

  • В сутках двадцать четыре часа
https://www.itstactical.com/wp-content/uploads/2015/04/24HourClock.jpg
https://www.itstactical.com/wp-content/uploads/2015/04/24HourClock.jpg

Арнольд говорит, что многие растрачивают свою жизнь. В сутках двадцать четыре часа и надо максимально распоряжаться своим временем. В молодости Арнольд по пять часов в день проводил в спортивном зале, плюс к этому четыре часа тратил на прослушивание курса по актерскому мастерству, а ещё учился в колледже и выполнял домашнее задание.

  • Повторять, повторять и ещё раз повторять

Чем бы ты ни занимался в жизни, все сводится к числу повторений, или к общему пробегу, говорит Шварценеггер. Если ты играешь в шахматы, нужно сыграть десятки тысяч партий. На съемочной площадке единственный способ правильно сыграть эпизод заключается в том, чтобы повторить его много раз. Если ты что-то отрепетировал, тебе больше не о чем беспокоиться.

Заключение

https://avatars.mds.yandex.net/i?id=759337909987d9e63c232869f309abd52cdea35b-4141662-images-thumbs&n=13
https://avatars.mds.yandex.net/i?id=759337909987d9e63c232869f309abd52cdea35b-4141662-images-thumbs&n=13

Арнольд Шварценеггер предлагает уроки, которые могут быть полезны всем: ставить перед собой цель, верить в себя, не бояться ошибок, ломать стереотипы, не обращать внимания на нытиков.

Продолжение следует…

Всем удачи! Скоро встретимся на дороге саморазвития.

Если вас интересует тема саморазвития, загляните в мой профиль и найдете больше информации по этому вопросу.