Такую гречку я часто готовлю к ужину и подаю без всякого мяса! Все нарезала, сложила и в духовку. Полезное, вкусное блюдо на скорую руку, все сыты, довольны и у меня есть время отдохнуть. 📝Ингредиенты и пропорции я оставлю в закреплённом комментарии под статьёй. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1. Гречку промываем 1-2 раза в холодной воде, откидываем на сито, просушиваем. 2. Шинкуем капусту, смешиваем в миске с нарезанным луком и натёртой морковью. 3. К овощам добавляем промытую гречку, соль, паприка, сушёный укроп, петрушка, перец, растительное масло, тщательно перемешиваем. 3. Перекладываем в пакет для запекания, добавляем воду. 4. Равномерно распределяем по пакету, завязываем, протыкаем рукав зубочисткой в нескольких местах. 5. Запекаем в духовке при температуре 200°С 60 минут. После достаём, разрезаем рукав, перемешиваем и подаём к столу. Отличное сочетание гречи с овощами, ешь хоть каждый день, за лишние килограммы можно не переживать! Друзья! Спасибо, что дочитали до конца! Как Вам такой р
Полезный ужин за копейки: беру стакан гречки и капусту, с таким блюдом и мяса не надо (жир скажет пока и растают бока)
17 ноября 202217 ноя 2022
969
1 мин