Найти тему

Как найти выход их токсичных отношений?

Вы находитесь в токсичных отношениях и не понимаете как быть, то вы расстаетесь, то снова сходитесь и нет определенностей. Вы мучаетесь в этих отношениях и не можете отпустить от себя человека, и вроде бы как любите и жизни не мыслите без него. Я пыталась себя понять в подобных отношениях . Возвращалась в них вновь и вновь, так как плохое забывала, а эмоции от воспоминаний счастливых моментов брали верх над разумом. Тогда я решила для себя, что буду вести "дневник отношений", я буду записывать как я прожила день в этих отношениях, все ощущения и события дня вместе. Я это решила делать для того, чтобы через какой-то промежуток времени прочитать, проанализировать детально и увидеть свою проблему, увидеть эти отношения со стороны, без фильтра, который у нас стоит в голове и отсеивает все плохое, мы забываем, прощаем и снова в омут с головой......"Дневник отношений" помогает и не дает больше попыток на возврат...Может кому -то он тоже поможет.