Найти тему

Вкусный и полезный завтрак из лаваша. Это просто Wow

Любите ли вы лаваш так, как люблю его я? 😄 Лаваш - это диетический продукт, он очень вкусный, полезный и легкий, а блюда из него просто объеденье 🤤

Итак, для этого блюда нам понадобится:

Лаваш - 50-60 г

Яйцо - 1 шт

Сыр - 30 г

Помидор - 100 г

Соль, перец - по вкусу

КБЖУ - 310/18,6/11,5/32,7

Берем лаваш и кладем его на разогретую сковородку в развёрнутом виде

-2

Разбиваем яйцо

-3

Режем помидор и кладем его в лаваш.

-4

Добавляем сыр, соль и перец.

-5

Заворачиваем края лаваша конвертиком.

-6

И жарим с двух сторон до румяной корочки.

-7

Наслаждаемся вкусным завтраком. Приятного аппетита!