По словам Мясникова, таковыми являются мочегонные средства. Из сосудистой стенки они выводят натрий, за счёт чего расширяются сосуды и человеку постепенно становится легче, сообщает РИА ФАН.
Также он отметил, что страдающим от повышенного давления людям нужно убрать из рациона соль. Она есть в хлебе, колбасе и других распространённых продуктах питания.
«Вы должны выкинуть солонку. Я каждый раз вспоминаю об этом, когда вечером готовлю еду. Гипертонику нужно всего 2,5 грамма поваренной соли. Здоровому человеку — 5 граммов, а в России мы потребляем 10–12», — заявил Мясников.
Читайте также:
Блюда с самыми опасными для здоровья сочетаниями продуктов назвали новосибирцам