Найти тему
Стройнею экономно))

Стройнею с 99 кг.Питаюсь просто и вкусно. Меню на 1367 ккал. Раскрашиваем будни яркими красками.

Не так давно мне принесли остатки ткани от пошива махровых халатов. Сказали, что удобно как тряпки для уборки использовать. Я посмотрела, а они новые, яркие. Подумала, что у меня они ещё могут полезно послужить. Взяла за основу старую наволочку, нашила полоски махровой ткани на неё,получился коврик для ванной. Легко стирается и быстро сохнет. И мягкий, после душа так уютно ножкам! В дождливую погоду радует меня яркими красками.

Не очень аккуратно, зато от души)).

Сегодня в меню:

На завтрак пекла блинчики из цельнозерновой муки. Начинка-фарш куриный с луком. Съела три штуки с кофе.

-2

Перекус : кофе и квадратик горького шоколада 85 %.

На обед взяла кашу пшенную на молоке и куриное филе запечённое.

-3

Ужин простой и незатейливый. Хлеб с салом и помидор.

-4

Всего за день:

-5

Прогулка состоялась:

-6

Желаю хорошего настроения и веры в себя!