«Проблемы с отцом» – это неофициальный термин, обозначающий проблемы с формированием надежных отношений во взрослой жизни, которые возникают у некоторых людей из-за ранней нездоровой связи или отсутствия таковой с отцом.
Если уж на то пошло, это заболевание не включено в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, и этот термин часто используется как способ принизить проблемы и потребности женщин. (И, кстати, сложные отношения с отцом могут быть у любого человека, не только у женщин).
Более полезным термином является просто «проблемы привязанности» или «раны привязанности», что в теории привязанности относится к взрослым, у которых были проблемные отношения с первыми опекунами, и теперь они испытывают трудности с формированием надежных привязанностей.
Ниже приведены несколько признаков того, что у вас могут быть «проблемы с отцом», они же проблемы привязанности.
Что такое «проблемы с отцом»?
«Проблемы с отцом» – это неофициальный термин, обозначающий проблемы с формированием безопасных отношений во взрослой жизни, которые возникают у некоторых людей из-за ранней нездоровой связи или отсутствия таковой с отцом.
1. Вас привлекают только мужчины старшего возраста
Они часто финансово стабильны, выглядят уверенными в себе и точно знают, что делать. Если у вас были сложные отношения с отцом, ваше подсознание может жаждать отцовской фигуры, которая бы защищала и обожала вас. Возможно, вы жаждете, чтобы старший мужчина обеспечил вам ту привязанность, которой вам не хватало в детстве. Проблема в том, что, как и в отношениях между отцом и дочерью, в этой паре может возникнуть дисбаланс сил.
2. Вы навязчивы, ревнивы или чрезмерно заботливы.
Люди с неуверенными отношениями со своими первыми опекунами часто вырастают с тревожным стилем привязанности, то есть вы постоянно беспокоитесь о том, что ваш партнер может вас бросить. Вы можете часто ревновать и проверять его мобильный телефон, чтобы убедиться, что он вам не изменяет.
Важно отметить, что этот тип созависимости может в конечном итоге задушить ваши романтические отношения, оставив вас продуктом ваших собственных страхов – брошенным! Таким образом, всем, у кого «проблемы с отцом», следует в первую очередь научиться быть эмоционально независимыми.
3. Вы нуждаетесь в постоянном подтверждении любви и привязанности
Вы постоянно сравниваете себя со своими прошлыми партнерами и со всеми остальными людьми на планете. Если у вас проблемы с привязанностью, вы можете чувствовать себя неуверенно рядом со своим партнером и постоянно нуждаться в заверениях, что он вас любит. Это может стать утомительным, и в конечном итоге потребность может оттолкнуть его, что усилит ваш самый большой страх – вы нелюбимы и нежеланны.
Тем более важно вовремя распознать признаки созависимых отношений и научиться лечиться.
4. Вы создаете впечатление, что вас волнует только постельная жизнь
Вы жаждете ее. Много физической близости. Вы чувствуете себя любимым, когда занимаетесь этим с кем-то. Для удовлетворения своих потребностей вы иногда прибегаете к рискованному поведению. Ваша самооценка, как правило, зависит от того, хочет ли вас кто-то в физическом плане или нет.
Иногда мы используем чувство привлекательности для других людей через постель в качестве косвенного подтверждения чувства любви и обожания, и это может быть особенно верно для людей, которые борются с проблемами привязанности. Конечно, реальность такова, что физическая связь может существовать отдельно от любви, и смешивая эти два понятия, вы рискуете получить травму.
5. Вы боитесь одиночества
Вы предпочли бы быть в дисфункциональных отношениях, чем быть одиноким. Вы бросаетесь из отношений в отношения и сталкиваетесь со всеми проблемами, которые связаны с рикошетными свиданиями и поспешными отношениями, не дав им времени убедиться в совместимости. Если у вас есть проблемы с привязанностью, особенно тревожный стиль привязанности, страх остаться одному может снизить вашу способность развивать свою уникальную личность и двигаться вперед к здоровым, полноценным отношениям со здоровой самооценкой.
6. Вы знаете, что у вас сложные отношения с отцом.
Отсутствовал ли ваш отец в вашей жизни? Он присутствовал физически, но был эмоционально недоступен? Был ли ваш отец жестоким по отношению к вам физически, эмоционально?
Если вы ответили «да» на любой из вышеперечисленных вопросов, это достаточная причина, чтобы предположить, что у вас могут быть проблемы с привязанностью, которые требуют исцеления.
Что делать?
Если что-то из вышеперечисленного относится к вам, обратитесь за помощью к квалифицированному консультанту или психотерапевту, который поможет вам разобраться в ваших отношениях с отцом и залечить раны привязанности.
Вы не можете изменить свое прошлое, но вы можете изменить свой взгляд на себя, свое будущее и новых людей, которых вы привлекаете в свою жизнь.