Чем дольше длятся отношения, тем больше обид могут накапливать друг на друга люди. Как вести себя со своими обидами - пышное разнообразие вариантов. Обиды можно выплескивать сразу. Можно хранить годами в себе. Можно выплескивать в самые сложные дни, когда уже невмоготу.
Когда партнеры созревают до конфликта, начинается игра в "Горячую картошку" чувством вины. Люди перекидывают друг другу вину и ответственность за то, что произошло.
-"Это ты виноват, что я вечно злая на тебя. Уделял бы мне больше внимания, была бы добрее"
-"Нет, это ты виновата! Вечно мне предъявляешь претензии, мне после такого и не хочется тебе больше внимания уделять!" (например)
Оба партнера не хотят взять на себя свою часть ответственности за то, что происходит. Ни один из них не хочет признаться, что он тоже вносит свой негативный вклад в происходящие деструктивные процессы в своих отношениях.
Поскольку проблемная ситуация никак не решается, негативные эмоции, связанные с ней, копятся дальше. И это увеличивает пропасть в душевной близости в паре. Для партнеров это становится причиной, поводом для отдаления. Для того, чтобы закрыть свое сердце. Каждый думает, что говорить уже бессмысленно. Что его просто не слышат.
Когда партнеры решат (или один из них), что дальше идти вместе бесполезно, пара распадётся.
Чтобы убрать образовавшуюся пропасть, паре нужен диалог. Вместо перекидыванием ответственности и вечного выяснения, кто больше виноват, оба должны начать искать решение сложившейся проблемы.
А также, оба должны быть готовы работать над решением сложившейся проблемы. Потому что, можно найти разные эффективные способы разрешения накопившихся трудностей, но один из партнеров, может быть не готов вообще что-либо менять.
В нашей ситуации, которую я взяла для примера, мужчина может быть не готов выделять больше времени своей женщине, поскольку, может уже начать к ней терять интерес. Или она в целом ему менее ценна, чем друзья, с которыми он проводит больше времени, чем с ней. И тогда женщине нужно осознать, что столько внимания, сколько ей нужно, она ни при каком раскладе от вот этого конкретного мужчины не получит. И тогда ей либо остается принять, что мужчине это не надо, либо не принять и разрывать самой отношения.
А может быть, наоборот, будет не готова женщина менять риторику. Может быть, не будет готова чаще хвалить и быть добрее к мужчине. Может быть, даже большее количество внимания и ухаживаний не будут мотивировать её переключиться на позитив. И тогда мужчине придется уйти, потому что его не устраивает негативный эмоциональный фон в отношениях.
Если вы чувствуете, что запутались, приходите на мою консультацию.
Расскажите в комментариях, а с какими проблемами в паре сталкивались лично вы?
Ставьте лайки, подписывайтесь, это мотивирует меня писать чаще для вас интересные статьи, а также. это помогает моему каналу расти.
