Маленькая девочка смотрит волшебную сказку, там ей показывают, что главное женское счастье — это найти принца и выйти за него замуж. Сами знаете, нет других сценариев сказок для девочек. Только в жизни всё иначе, и ваш очередной головокружительный роман закончился ничем. Вы лежите на дне, разбитая, разочарованная, с разорванным сердцем и умирающей душой.
— Нет, хватит, больше я такого с собой проделать не позволю! — говорите вы сами себе. Но через месяц начинаете мечтать о новых отношениях и параллельно вспоминать бывшего. Вы настолько привыкли к находящимся рядом штанам, что ничего другого просто не можете себе вообразить. А что, если любой психолог вам скажет, что между романами должен пройти как минимум год, чтобы вы восстановились? Не нужно этот год заполнять отношениями, а нужно попытаться стать счастливой без мужчины.
Как это сделать?
1. Заполнить жизнь интересными вещами.
Вспомните, на что у вас не хватало времени, пока вы были в отношениях? Вот и займитесь всеми этими вещами. Посвятите время спорту, идите на танцы, читайте, пишите картины, шейте платья. Ваш мужчина терпеть не мог театральные постановки? И потому вы вместе ходили на футбол? Теперь можно делать только то, что вам хочется.
2. Узнать себя.
Главная героиня фильма «Сбежавшая невеста» не смогла выйти замуж до тех пор, пока не познакомилась с собой. Возможно, что в отношениях вы делаете то же самое: растворяетесь в партнере, забываете о своих истинных желаниях, забиваете на свою сущность. Настало время выйти из тени и узнать себя.
3. Научиться говорить «нет».
Важнейший навык, который прекрасно обретается в одиночестве. Научитесь давать отпор всему, что вас не устраивает. Отказывайтесь от всех предложений, которые вам не нравятся. Если сначала будет сложно, возьмите паузу прежде, чем ответить, а потом произносите твердое «нет».
4. Быть здесь и сейчас.
Постарайтесь не вспоминать прошлое, не посвящать бывшим отношениям слишком много мыслей. Прошлое прошло. Теперь у вас есть настоящее, которое вы трансформируете ради собственного счастья. Точно так же не стоит и мечтать о будущем, представлять, какими будут ваши следующие отношения. Вам максимально нужно быть в настоящем моменте.
5. Общаться с людьми.
Год в одиночестве совсем не значит, что нужно запереть себя от мира, наоборот, нужно больше общаться. Встречайтесь с друзьями и родственниками, ходите в гости, приглашайте в гости к себе, знакомьтесь с новыми людьми.
6. Найти что-то новое.
Новизна заполняет наш мозг и наши мысли лучше всего. Узнавая новое, вы быстро избавитесь от мыслей о прошлом. Найдите новое хобби, новое занятие, новое интересное дело. Откройте для себя новые улицы вашего города, новые города нашей страны.
Когда вы пройдете все 6 этапов, вы станете совершенно другим человеком, вы будете более осознанной, более наполненной и более счастливой. А мужчина? Мужчину в таком состоянии найти довольно просто.
