Отложенные дела - бич современного человека. Наш мозг перегружен информацией и количество дел удваивается каждую минуту. Придумали даже диагноз, но не будем о грустном... Хотя все отложенные дела вредно влияют на здоровье, забирая энергию и "обесточивая" важные органы.
Вопрос: "Делать или отложить?" предлагаю заменить на "Откладывая, делаю!"
Упражнение: 20% // 80%
КАК? Запиши 10 отложенных дел и сразу сделай только 2 из них (20%). В результате к тебе вернется 80% прежде связанной энергии - прилив сил и настроения гарантирую!!!
Назавтра допиши в конец этого списка ещё 2 отложенных ранее дела и выполни два любые из 10 Проверяй!!!
PS: если дело не можешь выполнить прямо сейчас, напиши ему "Дату исполнения" и сделай другое!
Игра "Чайная ложечка"
Для тех, кто не любит писать списки, есть предложение: Отложили одно дело, берете из ящика на кухне чайную ложечку и уносите ее в комнату на подоконник, кладете за занавеску. Когда не останется доступных ложек, чтобы попить чаю, придется две вернуть. Предварительно сделав 2 из 10 отложенных дел. Такой способ в виде игры может сработать и с детьми. В любом случае, играйте весело!
Девиз: ВСЕМУ СВОЁ ВРЕМЯ
Через пару недель можешь заметить прилив жизненной энергии и порядок в делах.