Мы редко об этом задумываемся, но некоторые установки не только не приближают к желаемому результату, но и отдаляют от него.
Правильно ставить цели – это целое искусство, и их достижение всегда требует от нас больших усилий. Очень часто на пути появляются преграды, которых мы не замечаем, и именно они останавливают движение.
Для достижения цели необходимы: энергия, ресурс, время, желание и силы. Часто люди хотят добиваться желаемого без энергии, но сначала необходимо восполнить ресурс, а затем приступать к реализации задуманного.
Если со всеми этими компонентами проблем нет, а двигаться вперёд не получается, нужно избавиться от нескольких вещей.
Звучит странно, но это факт. Иногда мы путаем понятия «усилие» и «насилие». В итоге совершаем действия, для которых не готовы , думая, что это поможет приблизиться к цели. «Если не можешь что-то сделать, значит, лентяй и неудачник», – наверняка многие слышали что-то похожее. На самом деле всё совсем не так. На успех влияет огромное количество факторов, а насилие лишь отворачивает от достижения цели.
Чтобы достичь желаемого, важно протестировать цель, задав себе три вопроса:
Моя она или чужая?
Для чего я хочу это получить?
Как мне это поможет?
Подумав над ответами, вы можете начинать строить план действий. Оцените свои возможности: понадобится ли помощь при достижении цели или можно достичь её самому. Если всё-таки требуется, то к кому обращаться.
Отрицание потребностей в помощи
Убеждённость в том, что помощь других делает вас слабее, всегда мешает добиваться успеха. Для достижения целей помощь более знающих и опытных людей просто необходима. Ведь они могут направить вас, поддержать и дать подсказку, как стоит действовать. Важно отказаться от мысли, что вы должны делать всё сами, во всём разбираться и всё уметь.
Установка «сейчас или никогда»
Упёртость и настойчивость – качества, которые нередко помогают нам в жизни. Однако принципы «всё или ничего» и «здесь и сейчас» не помогут вам достичь желаемого. Нельзя игнорировать даже свой самый маленький вклад в большое дело. Важно осознавать, что вы делаете, когда вы это делаете, что вы можете сделать сейчас для достижения цели. Искусство маленьких шагов приводит к большому результату.
И наконец, cамобичевание.
Начнём с того, что это не сила как принято считать, а слабость. Способность видеть и исправлять свои недостатки это важное качество для каждого из нас, но оно никак не относится к самобичеванию. Любой негатив мешает. Чем больше вы себя критикуете, тем меньше вам хочется достигать результата. Нужно выходить из удручающего состояния и поддерживать себя. Забота и поддержка быстро сделают цель приятной, вы начнёте радоваться, а в таком состоянии можно достигать любых целей.
Как например - научиться делать стойку на руках.
И это видео вам отлично поможет.
На нашем закрытом телеграм - канале: t.me/...bt.me/...bot вы найдёте много действенных способов как улучшить свою дисциплину за неделю.
Ставьте лайк, делитесь своим мнением в комментариях, для меня оно очень важно!
И подписывайтесь на наш Телеграм: t.me/...lip
И группу ВК: vk.com/...475